¿Cuántas personas sueñan pesadillas? Para mí, un sueño es solo una pesadilla. ¿Qué situación mental revela?

No estoy seguro de lo que quieres decir. ¿Quieres decir que cada sueño que recuerdas es una pesadilla? Sí, eso es inusual, y probablemente deberías ver a un terapeuta. Por supuesto, como seres humanos, recordamos las cosas que…
Cómo llegar a hacer amigos desde cero en una ciudad

Me mudé a las principales ciudades dos veces en mi vida. No conocía a una sola persona en ninguna ciudad. Aquí hay algunas cosas que puede hacer: Únase a varios grupos Meet Up. Haga un punto de ir…
¿Hay algún punto donde el cerebro esté dormido y despierto al mismo tiempo?

Esta es una pregunta interesante sobre la conciencia. ¿Cuántos estados de conciencia se pueden manifestar simultáneamente? Registramos ondas cerebrales de la etapa II del sueño en alguien que está respondiendo preguntas. Los pacientes privados de sueño experimentan sueño…
¿Es correcto pensar que el mundo occidental ha reducido en gran medida su nivel promedio de sufrimiento, pero los niveles de felicidad permanecen sin cambios?

interesante pregunta. Personalmente, creo que el nivel de felicidad está en declive. La gente espera demasiado en estos días y reacciona con dureza cuando no lo consiguen. La ira del camino y “ir por correo” son conceptos relativamente…
¿Es posible despertarse a media noche (digamos a las 2 a.m.) diariamente sin usar un despertador?

Como ya mencionaron otros, es posible despertarse en el momento que elija si desea despertar conscientemente (esto se puede hacer diciéndose antes de irse a dormir que desea despertarse en un momento determinado el próximo día). Lo mismo…
Cómo diferenciar entre los recuerdos que creo en mis sueños para el mundo real

A veces no puedo diferenciar entre ellos. No estoy seguro si algunas cosas que sucedieron cuando era pequeño realmente sucedieron o si lo soñé. Una vez soñé que hacía mi tarea y no estaba seguro si lo hice…
¿Pensar mal es malo para tu salud?

Pensar demasiado es adictivo. Y en ningún momento, se convierte en un estado mental constante. Te imaginas situaciones, problemas y consecuencias y sigue y sigue. Evita que tu cerebro deambule demasiado. De lo contrario, estarás ingresando a un…
¿Qué significa ‘Axis II: 799.9 Diagnosis diferida (personalidad amenazada)’?

El diagnóstico proviene de un DSM anterior, ya que el manual más nuevo ya no usa el sistema Axis. El eje I era trastornos clínicos. El Eje II fue Trastornos de la Personalidad y Retraso Mental. En ciertas…
¿Uno gana peso sin verse mucho más gordo después de recuperarse de la anorexia?

Creo que solo la terapia apropiada de yoga + pranayama + meditación + terapia musical puede ayudarte a sanar tu anorexia lenta y completamente desde adentro. Siento que los remedios occidentales sobre los trastornos psicosomáticos tienen un enfoque…
Cómo deshacerse de la persona dentro de mi cabeza

Necesita ayuda profesional, una terapia de conversación suena adecuada. La ‘persona’ dentro de tu cabeza eres tú, no es otra persona. El problema es de integración, un terapeuta te ayudará a entender las razones por las cuales sientes…