¿Cuáles son algunas de las dietas vegetarianas con gran fuente de proteína?

Proteína basada en plantas: aunque los alimentos basados ​​en animales son ricos en proteínas, cada vez más personas en los últimos tiempos están decidiendo evitar los alimentos basados ​​en animales debido a razones morales, religiosas o ambientales. Para…
¿Por qué se desaconseja que los niños consuman muchos alimentos con proteínas?

Creo que es la última moda en ciernes. Si no hay ciencia detrás de esto (y no, un estudio pequeño no sería suficiente. ¡Un estudio moderado tampoco lo haría!) Entonces no hay nada que lo apoye. Ignoralo.
¿Cuánta proteína pierdes de los vómitos?

Nadie aquí puede decir cuánto vomitó. Solo sigue adelante y come normalmente al día siguiente.
¿Qué es lo que clasifica la piel de pollo como grasa y no como proteína?

Probablemente una dieta rígida que intenta categorizar ampliamente las cosas. Ciertamente no es una “proteína” en la forma en que la carne es una proteína, no en el sentido amplio por el cual las dietas clasifican las cosas.…
¿Por qué alguien elegiría barras de proteína sobre batidos de proteína?

Portabilidad. Con batidos, tienes que llevar una gran cuba de polvo y agitador. Luego, debes encontrar una fuente de agua y llenar tu coctelera. Luego, agregue cuidadosamente el polvo, teniendo cuidado de no derramarlo … ¡esto puede ser…
¿Es aconsejable consumir un batido de proteínas en lugar de una comida después del entrenamiento después de un entrenamiento?

Eso no es un problema, puede tomar un batido de proteínas antes de acostarse. Tienes razón al no tener una gran comida (eso sería una tontería ya que afectaría tu patrón de sueño) Tengo que ser honesto, sin…
¿Con qué debo comer proteína para digerir completamente la proteína?

Nada. Su cuerpo digerirá la proteína por sí mismo a menos que su vía digestiva esté severamente dañada (en cuyo caso, la respuesta sigue siendo nada, pero morirá sin atención médica).
¿Es bueno tomar suplementos de proteína cuando no eres regular en el gimnasio (aproximadamente tres días a la semana)?

Los suplementos de proteína son la mejor forma de proteína. La proteína tomada en cualquier forma en exceso afectará a los riñones. Incluso si usted come demasiada proteína a través de la carne y los huevos, será dañino…
¿Cuál puede ser esa alternativa natural de batidos de proteínas utilizados en el gimnasio?

No sé la respuesta, así que hice algunas investigaciones en Internet y encontré algunas alternativas naturales saludables a los batidos de proteínas / proteínas de suero de leche: Receta 1: Yogurt griego sin grasa – 150 gm Fresas…
¿Cómo son las proteínas completas importantes para su salud?

OQ (“pregunta original”): ¿cómo son las proteínas completas importantes para su salud? Por lo anterior, entiendo que el OP significa ” ¿por qué las proteínas completas son importantes para su salud?” Si esa no es la pregunta prevista,…