¿Cuál es el tratamiento más efectivo para los espasmos musculares de espalda?

Gosh, me gustaría saber que tuve una gran lesión en los tejidos blandos en la espalda hace más de 18 meses, que todavía sufro lo suficiente como para mantenerme despierto por la noche y escribir respuestas sobre Quora…
¿Qué hace que los músculos duelan durante un resfriado? ¿Este dolor está relacionado con la fiebre?

es debido al hecho de que durante los tiempos que tenemos los resfriados comunes o la gripe estacional, nuestro cuerpo libera ciertos químicos como las interleucinas que causan la reacción inflamatoria dentro de nuestro cuerpo. Este es un…
¿Por qué me duelen los músculos cuando bebo vino tinto?

Es porque beber alcohol, incluido el vino, provoca deshidratación. Qué es la deshidratación: la deshidratación es lo que le sucede a nuestros cuerpos cuando no tomamos suficiente agua o líquidos sin cafeína. Cuando consumimos alcohol de una manera…
Cómo tratar una cepa en mi dorsal ancho

Esta es una nota que mantengo a mano porque hago algún tipo de ejercicio todos los días. Podría darle algunas ideas sobre cómo manejar una lesión. Siglas PRECIO PAGADO Protege la articulación o el músculo , Descanse por…
¿Qué puede significar espasmos musculares?

Un buen quiropráctico podría ayudar. Tengo una cita de mantenimiento mensual con un quiropráctico. Un quiropráctico me salvó de una cirugía por una lesión lumbar. El cirujano predijo un 50% de posibilidades de éxito. Comience clases de yoga…
¿Qué causa el dolor muscular de aparición retardada?

Este es un tema candente en fisioterapia, por lo que me gustaría añadir algunas investigaciones y detalles a esto. Si está buscando una respuesta rápida, consulte los tres primeros, porque estoy de acuerdo con ellos y proporcionaré más…
¿Cómo se siente un tendón / músculo / retinaculo desgarrado?

No estoy seguro de si esto es lo que experimentas, pero podría ser el problema: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
¿El cansancio y el estrés afectan siempre al mismo músculo del cuello, fatigando así el cerebro?

El estrés y el cansancio fatigarán los músculos que están más débiles o que ya están lesionados primero. Usted tiene una gran cabeza pesada sentada sobre una pila de discos en su cuello, así que para mantener la…
¿Es saludable ganar músculo pero no comer cada dos horas?

Si está viendo ganancias positivas, entonces debería estar bien encaminado. Comer cada 2-3 horas ha sido recomendado durante mucho tiempo por muchas instituciones reconocibles, pero ahora está empezando a ir para otro lado. La mayoría de los expertos…
¿Un exceso de grasa mantendrá el crecimiento muscular?

El hecho de que su cuerpo pueda perder grasa y construir músculo simultáneamente no significa que sea fácil. Lo primero que debe saber es que incluso cuando lo hace bien, el crecimiento muscular en un déficit es más…