¿Cuáles son los motivos de la rigidez muscular en la zona lumbar?

Si las personas no mueven regularmente sus músculos y articulaciones a través de todo su rango de movimiento, pierden parte de su potencial. Es por eso que cualquier intento de mover una articulación después de un período prolongado…
¿Cómo puede nuestro cuerpo seguir respirando mientras dormimos, cuando nuestro cerebro está en modo de suspensión, y también lo están todos nuestros músculos?

No solo su cerebro no está “desconectado” durante el sueño, sino que en realidad está tan activo durante el sueño REM (asociado al sueño) como lo está cuando está despierto. Los dos estados se ven muy similares en…
¿Cuáles son algunas buenas maneras de aliviar la tensión en el cuello y los hombros?

Usa la tensión para encontrar el alivio. Nuestro cuerpo puede ser una fuente de sabiduría si escuchamos y usamos lo que nos dice. En 1680, el fundador de la medicina clínica, Herman Boerhaave, señaló que las ondulaciones pueden…
¿Wat es la forma más segura de perder peso y mantener la masa muscular?

Sin tener una imagen para trabajar, necesito hacer ciertas suposiciones con respecto a su composición corporal, en función de su peso y altura. Esto no siempre es exacto, pero el punto clave es que el consejo que daré…
Cómo ayudar a cuidar los músculos adoloridos (piernas)

Supongo que los músculos doloridos de la pierna son causados ​​por el ejercicio y no por las lesiones. Le recomendaría que compre un rodillo de espuma y espuma para enrollar los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Deberías…
Sin tener en cuenta la masa muscular, ¿cuáles son algunas formas de decir si los músculos están “sanos”?

Piel sin arrugas y apretada. Cuerpo físico marco esquelético .. IMC.todas estas cosas indican una masa muscular saludable.
Cómo construir músculos sin atraer grasa alrededor del estómago, la cara y el cuello

Muchas personas, incluidos entrenadores novatos, no ponen suficiente énfasis en las actividades cardiovasculares que se realizarán en el gimnasio o fuera de él. Las actividades cardiovasculares como correr, trotar, andar en bicicleta o simplemente caminar, ayudan a quemar…
¿Alguien ha recibido Botox para el dolor muscular de la ATM o ha recomendado / tratado a un paciente con Botox para el dolor de la ATM? ¿Cuáles son los beneficios y riesgos? ¿Qué tipo de proveedor debería buscar?

Hola, soy un terapeuta de Shaitsu y me especializo en el trastorno de ATM. Recientemente tuve un cliente de TMJ M que había probado Botox por sus síntomas de TMJ un año antes … Dijo que realmente no…
¿Cuántos humanos de hoy en día podrían sufrir atrofia del músculo del cuello debido a su trabajo diario en la oficina sin que ellos supieran que sufren una leve afección?

Si bien no existe una investigación precisa para establecer las cifras de personas con atrofia por desuso muscular, que es más común por inactividad, los investigadores encontraron que la inactividad mata a más personas cada año que lo…
¿Por qué la inyección de desomorfina (krokodil) causa un daño tan grave en la piel, los vasos sanguíneos, los huesos y los músculos?

Es un problema de control de calidad. Street desomorphine no se procesa para eliminar las impurezas antes de la venta. La desomorfina es intrínsecamente más tóxica que la morfina, pero eso no es lo que causa la destrucción…