¿Es cierto que después de un entrenamiento, si permitimos que el sudor se seque naturalmente en lugar de limpiarlo o lavarlo con una ducha rápida, los nutrientes liberados por el cuerpo (en el sudor) se reabsorben?
No, pero puede ser una buena idea por otros motivos. Cuando deja de tomar una ducha, permite que se desarrollen buenas bacterias en su piel. Las buenas bacterias pueden alimentarse de tu dulce para desarrollarse. Por ejemplo, algunas…