¿Puedo hacer abdominales en el gimnasio en 3 meses sin ningún suplemento y solo siguiendo un plan de dieta?
Hablando de abdominales, todos los tienen. Todo se reduce a su porcentaje de grasa corporal. Generalmente, una persona que tiene un 12% de grasa corporal o menos sus abdominales es visible. Por lo tanto, la duración en la…