¿Cuánto mejora el baño al bañarse o ducharse (caliente o frío)? ¿Cómo se compara esto con la mejora obtenida de varios tipos de ejercicio?
Puede mejorar nuestra circulación sanguínea Cuando pones tu cuerpo en agua caliente, estás trabajando en tus vasos sanguíneos. El agua ejerce presión sobre su cuerpo, por lo tanto, aumentará la cantidad de sangre que fluye hacia su corazón,…