¿Puede mi ritmo cardíaco más rápido de lo normal ser la razón por la que no puedo aumentar de peso?

El punto atrapado por el médico es correcto. Los consejos para aumentar de peso son los siguientes No beba agua antes de las comidas. Esto puede llenar su estómago y dificultar la ingesta de suficientes calorías. Comer al…
¿Hacer ejercicio durante una hora reduce el riesgo de diabetes?

Nunca es demasiado tarde para aprovechar los beneficios del ejercicio, ya sea que tenga 45 o 95 años . En primer lugar, simplemente te hace sentir bien para moverte. Al volverse más activo, también puede disminuir su nivel…
Cómo mantener mi dieta sin despertarme con hambre en la noche

Hay tantos mitos sobre la dieta y el control de peso que a menudo hacen que nuestros esfuerzos sean inútiles. Primero, conozca los mitos y hechos discutidos por el Dr. Ashu Gupta, un dietista líder y luego decida…
¿Cuál es su opinión sobre PhenQ (suplementos de pérdida de peso)?

Existen diferentes suplementos dietéticos que se usan dependiendo de la causa del sobrepeso y los resultados que desea alcanzar. Ejemplos de suplementos: Quemadores de grasa: quemar grasa al subir la temperatura de su cuerpo Impulsores del metabolismo: acelere…
¿Cuáles son algunas formas saludables de reducir 4-5 kg ​​por mes? Voy al gimnasio regularmente. Necesito perder unos 40 kg para alcanzar mi peso ideal. Mi BMI es 39. Sufro de PCOS.

El mayor desafío de salud al que se enfrenta nuestra civilización en la actualidad es el aumento descontrolado de peso y el sobrepeso, y parece que no hay una solución permanente para este problema. Casi todos nosotros hemos…
¿Está bien despertarse a las 12 pm y desayunar a la 1 pm, etc.? ¿Esto afectará mi salud de alguna manera?

Siempre y cuando tenga suficiente comida y sueño, no importa a qué hora duerme o come. Algunas personas se benefician de comer poco después de despertarse. Para otros no importa. Come cuando tengas hambre.
¿Cuándo las frutas, verduras y alimentos cocidos pierden sus valores nutricionales después de ser cortados y cocinados, respectivamente?

¿Cuándo las frutas, verduras y alimentos cocidos pierden sus valores nutricionales después de ser cortados y cocinados, respectivamente? A veces, refrigeramos sobrantes las frutas y verduras después de cortarlas y llevarlas tarde, pero siempre me pregunto si el…
¿Qué es más exacto: Healthify o MyFitnessPal?

Si buscas un buen equilibrio entre los alimentos de la India y del Oeste, te recomendaría una de mis aplicaciones. Pruebe Health Infinity . Puede buscar cualquier tipo de comida desde Dosa, Pongal, etc. a Pizzas y Hamburguesas.…
¿Es dañino comer arroz blanco todos los días?

El arroz consiste principalmente en carbohidratos con algo de proteína. La mayor parte de las calorías provienen de los carbohidratos. Con un aumento en el estilo de vida sedentario y nuestra principal dependencia de los carbohidratos como nuestras…
Cuando estoy tratando de hacer dieta; a veces me siento mejor si no como nada; Si como un poco, tengo ganas de comer más. ¿Le sucede esto a otros?

Las dietas y las dietas para perder grasa pueden funcionar PERO cuando vuelves a comer de la manera que normalmente comes. Su cuerpo volverá a su composición anterior tal vez con un poco más de grasa almacenada. Necesitas…