¿Cuánto más saludable de una elección sería el puré de papas con macarrones con queso?

En términos de grasa, estoy de acuerdo con las respuestas anteriores (cómo se hace, qué tipos de ingredientes … etc.) En términos de nutrición, en realidad hay algunas diferencias significativas. Las papas son, técnicamente, un vegetal, principalmente almidón.…
¿Qué estudios revisados ​​por pares o respetados existen con respecto a los posibles efectos secundarios psicológicos de edulcorantes artificiales como la sucralosa, el aspartamo y la sacarina?

Lau et al. (2006) investigaron cómo las diferentes combinaciones de aspartamo, los colorantes alimentarios Brilliant Blue y Quinoline Yellow, y el ácido glutámico, afectaban las neuronas del CNS in vitro. Los investigadores observaron la destrucción sinérgica de los…
¿El jugo de jengibre + aloe vera + limón + miel en agua tibia es un buen jugo de desintoxicación?

Combina Aloe Vera y Ginger. Todos sabemos sobre los beneficios del aloe Vera y el jengibre. El Aloe Vera se usa en la piel, para quemaduras solares, erupciones cutáneas, cortes, etc. También es bueno para la desintoxicación del…
¿Qué puedo hacer para combinar marketing y nutrición en la universidad?

En IU Bloomington puedes obtener dos especializaciones universitarias, una del HPRE y otra de la Kelley School of Business. Eso te permitiría hacer esto. Además podría pasar por su Programa de Gestión de Artes Liberales (LAMP) y hacerlo.…
¿Cuáles son las tabletas / suplementos recomendados para proteína / creatina?

Los dos que realmente me gustan son el batido nutricional todo en uno de Vega. Creo que el producto en realidad se llama “Vega One”, pero lo puedes encontrar con bastante facilidad en los EE. UU. Es un…
¿Qué nutrientes son importantes para una buena piel y qué se supone que deben hacer?

Estos son los mejores consejos sobre comida para la piel brillante. Todo lo que tienes que hacer es tener un enfoque y una verdadera determinación para seguir esta rutina Para más: – Alimentos para una piel sana, dieta…
Cómo influir en mis clientes para cambiar sus hábitos alimenticios por el resto de sus vidas

HECHO : Demasiados de nosotros vivimos en un estado de mala salud, letargo y obesidad moderada . Vivimos con dolores de cabeza, dolor de espalda, inflamación, artritis, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, problemas de la piel, insomnio…
¿Cuánto tiempo toma retirarse de la cafeína, de modo que, al volver a ella, la tolerancia previa que se había acumulado va y los efectos de la cafeína son una vez más discernibles?

Cuando tenía 18 años, fui al Entrenamiento Básico para el Ejército. No tuve acceso a ninguna forma de cafeína durante 10 semanas. Entonces, tan pronto como recuperé mi libertad al final del entrenamiento, compré comida chatarra (quiero decir…
¿Es más óptimo depender de comer animales para proteínas, hierro, omega-3, etc. en lugar de fuentes vegetales debido a la mayor biodisponibilidad de los animales?

Ningún primate es vegetariano. En cautiverio requieren un mínimo de aproximadamente 10% de fuentes de animales para reproducirse de manera confiable. La ingesta alta de vegetales es beneficiosa para los humanos, mientras que tanto la ingesta alta de…
Estoy en el culturismo. ¿Podrían los nutricionistas decirme cuánta proteína necesitaría diariamente un hombre de 240 libras?

Una persona en el culturismo debe tomar aproximadamente 0.8-1g de proteína por cada lbs de peso corporal. Lo que debe tenerse en cuenta es que la ingesta de proteínas no debe limitarse a batidos pre / post entrenamiento,…