¿Es cierto que la dieta baja en grasas promovida por la FDA se está basando en la mala ciencia? Si es así, ¿por qué la FDA tardó en admitir eso?

Aquí hay mucha confusión y gran parte es deliberada. Antes que nada, tengamos algunas definiciones (otras pueden diferir en los números, pero esto permite una comunicación efectiva). Bajo en grasa es lo que yo llamaría una dieta con…
¿Por qué las dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos pueden ayudar con la epilepsia?

Responder completamente esta pregunta requeriría una comprensión excelente / completa de las causas de la epilepsia, y no creo que la comunidad científica esté allí todavía. Dos cosas, sin embargo: 1- Si consumes grasas saludables y carbohidratos saludables…
¿Cómo afectan los alimentos fritos a nuestra salud?

LOS ALIMENTOS FRITOS son muy dañinos para nosotros y perjudican tanto a tu salud física como a tus capacidades mentales. Los alimentos fritos son alimentos ricos en calorías que causan estrés, presión alta, derrames cerebrales, acidez e incluso…
Si eres de Quora con abdominales visibles en muy poco tiempo, ¿cuál es el cronograma para tener abdominales visibles en el menor tiempo asignando todos tus conocimientos?

Los abdominales visibles son días de déficit de calorías, ejercicios básicos, buen estilo de vida en general. Solo un punto de precaución, obtener el grosor de los músculos abdominales similar a los culturistas toma cerca de 5 años.
¿Soylent es un reemplazo significativo para frutas y verduras?

Absolutamente no. Recibiría más nutrición de un licuado de frutas que una bebida de soya. Incluso el jugo de vegetales es mejor. Soylent tiene tantos vacíos que no se debe confiar como reemplazo de alimentos saludables. Una dieta…
Algunas personas nunca perderán peso tratando de comer saludablemente. ¿Verdadero o falso?

el problema no es el peso … es el por qué. ¿Por qué la persona no está perdiendo peso? es un gran error creer la mentira de que es un problema matemático simple … ¡quemar más de lo…
¿Cuáles son las etapas de la digestión de los alimentos en los humanos? ¿Cómo difiere con sólidos y líquidos?

Hablar de “digestión pura”, es decir, ingerir algo (líquido o sólido) en el tracto digestivo, se trata de transformar cosas. Si bien la digestión en sí misma es bastante sencilla en principio (dividir los enteros en bits para…
¿Existe una correlación entre la ingesta calórica y los requisitos de sueño?

Puede ser el tipo de comida que tiene que ver con la cantidad de sueño que necesita. Necesito dormir menos cada vez que comí una cena rica en proteínas. Me sentiré revigorizado en las primeras horas de la…
¿Puedes vivir solo de nueces y agua?

Sí, puedes sobrevivir comiendo solo [lo que sea]. No mucho, y no bien, sin embargo.
¿Cuál es la última dieta exitosa?

Comer con moderación No beba demasiada leche, no coma demasiados vegetales de hoja verde y no consuma muchas proteínas, y todo irá bien. Una caminata enérgica todos los días, incluso si es media milla por día, hará maravillas.…