¿Qué dieta debo reemplazar con mi dieta convencional para mantenerme saludable?
dieta paleo Cómo funciona: la dieta paleo enfatiza alimentos integrales, proteínas magras, vegetales, frutas, nueces y semillas, al tiempo que evita alimentos procesados, azúcar, productos lácteos y granos. Algunas versiones más flexibles de la dieta paleo también permiten…