¿Cuáles son buenas sugerencias para comidas bajas en carbohidratos y bajas en azúcar?
Paso 1: Elija verduras bajas en carbohidratos: brócoli, coliflor, repollo, espinacas, champiñones, lechuga, pepino, etc. Paso 2: agrega la fuente de proteína magra de tu elección Puedes cocinarlos como quieras. Si desea más grasa, puede consumir algunas grasas…