¿Alguien ha tenido una mala experiencia en una dieta baja en carbohidratos? ¿Por cuánto tiempo lo hiciste?
Cuando me puse en forma por primera vez, probé una dieta baja en carbohidratos. Lo hice por aproximadamente 3 semanas, vi progreso, pero no pude seguir. En mi experiencia, fue una pérdida de tiempo, energía y progreso. Desde…