Cómo entrenar mi cuerpo para dormir menos o despertarme muy temprano (a las 5 a.m.) sin dolores de cabeza
Podría establecer una alarma, por supuesto, pero supongo que ya ha considerado la idea. Las personas que tienden a dormir menos necesitan compensar eso en el futuro durmiendo más, se necesita un peaje en el cuerpo. Entonces, si…