Cómo deshacerse de la depresión de un niño como yo

La depresión clínica a menudo es genética . La investigación muestra que tanto como el 40% de la depresión es genética; en consecuencia, uno debe enfocarse en manejar en lugar de superar la depresión. Demasiado, un insulto al…
¿Cómo interactúan el PTSD y la depresión con la calidad del sueño?

El TEPT puede causar una gran cantidad de pesadillas y la falta de sueño, al igual que la depresión. Que sufro a través de ambos. Duermo tal vez 4 horas por noche si tengo suerte, solo puedo dormir…
Cómo superar el fracaso y vencer la depresión

La depresión es un período de psicoterapia intensiva. Presenta una oportunidad para un período de crecimiento intenso, durante el cual la persona que sufre puede sufrir más cambios de los que algunas personas experimentan en su vida. Para…
¿Por qué quiero dormir mucho y no volver al mundo real?

Porque estás escapando de la realidad y no quieres enfrentarlo o hacer el trabajo duro de cambiar la realidad. Esto es lo que la gente en la depresión, menos poder, menos enfoque en la vida y mucha pereza.…
¿Por qué tengo dolores de cabeza, me siento letárgico y mareado cuando tengo un episodio depresivo malo?

La depresión a menudo es causada por otras cosas que son la causa principal. Lo que dices que te pasa suena como episodios leves de trastorno bipolar. Al contrario de la mayoría de las creencias, no es necesario…
¿Hay algo más que la mafia de la droga de la psiquiatría que pueda detener la ansiedad y la depresión (estos bombardeos del pensamiento realmente matan)?

Sí, sugiero ver a un psiquiatra competente que no sea parte de la mafia de las drogas. Sé varios. Obtenga una evaluación y tenga en claro que desea evaluar todas las opciones de tratamiento, no solo los medicamentos.…
¿Una dieta saludable ayuda a superar la depresión?

¡Sí! Hay varias razones por las cuales una dieta saludable puede mejorar la depresión / salud mental: Conexión intestino / cerebro Hay 100 millones de neuronas en su sistema nervioso entérico (su tracto gastrointestinal). Esto significa que hay…
¿Es normal estar siempre pensando profundamente, incluso durante la noche cuando de vez en cuando me levanto y miro la televisión o me divierto?

Algunas personas son pensadores más profundos que otros. La pregunta es si esto es normal para ti. Si no, ¿qué efecto tiene este pensamiento sobre usted? ¿Te pone ansioso o triste? ¿Le impide divertirse o sentirse bien consigo…