¿Por qué tengo dolores de cabeza, me siento letárgico y mareado cuando tengo un episodio depresivo malo?

La depresión a menudo es causada por otras cosas que son la causa principal. Lo que dices que te pasa suena como episodios leves de trastorno bipolar. Al contrario de la mayoría de las creencias, no es necesario que estés extremadamente feliz o deprimido. Los desequilibrios químicos en el cerebro pueden ser pequeños o grandes de todos modos. Habla con un doctor al respecto. No digas que estás deprimido y esperas que te traten. Tienes que entender tus problemas. Solo entonces aprenderás a vivir con ellos. No se puede ocultar todo para siempre!

Trate de eliminar el azúcar refinado que puede causar dolores de cabeza y es muy siniestro porque la energía de sus respuestas inmediatas, pero pronto después de que causa depresión, letargo y puede dejar mareado debido a la caída de azúcar en la sangre. Coma comidas más frecuentes y obtenga sus azúcares de la fruta cruda