¿Por qué el sueño es muy importante para las personas que tienen depresión?

El sueño es importante para todos, especialmente con respecto a cosas como el crecimiento, la curación, el aprendizaje, el estado de ánimo, la memoria, la coordinación y la satisfacción. La depresión puede afectar la forma en que funciona…
¿Por qué estoy teniendo estos pensamientos sobre mi novio?

Hola. Lo que estás experimentando es más común de lo que piensas. He experimentado pensamientos similares acerca de mis seres queridos y recomiendo leer este artículo: https://www.psychologytoday.com/… Los pensamientos intrusivos pueden desaparecer por un tiempo realmente largo y…
Cómo saber si necesita dormir mucho porque está agotado o deprimido

Bueno, todos necesitan dormir de acuerdo con sus genes y su estilo de vida . Cuando solía entrenar como loco 3 horas al día, dormía más de 10 horas al día. Hoy en día, requiero solo alrededor de…
¿Por qué las personas que sufren de depresión clínica siempre tienen sueño?

Mi top 4 razones personales basadas en experiencias pasadas Solía ​​sufrir bajo depresión clínica. Fui más que destruido por un evento que cambió toda mi vida. No quiero entrar en demasiados detalles sobre lo que sucedió, ya que…
De hecho, estaba bien y drásticamente después de 2 horas de sueño, tuve ilusiones y llanto sin ninguna razón y me diagnosticaron depresión reactiva.

Como todos sabemos, el cerebro es el control principal de todo lo que sentimos, ya sea físico o mental. Entonces, todo lo que tienes que hacer es convencer a tu cerebro. Como tú mismo sabes que lo que…
¿Existe un vínculo psicológico entre la obesidad y la depresión?

La depresión y la obesidad, no diría que van de la mano, pero seguro, en algunos casos se pueden vincular. Lo que hay que recordar es que la depresión no discrimina. Afecta a personas de todos los ámbitos…
Tengo depresión y enfermedad de hashimoto. Mi grasa corporal se está levantando como loca. ¿Que debería hacer?

Despiértate mañana por la mañana, lleva una botella y una toalla al piso más cercano o corre por la pista … corre hasta que tus piernas te pidan que te los lleves a casa … Te prometo que…
Tomé .7 gramos de MDMA. Ha pasado una semana y todavía puedo sentir sus efectos aquí y allá y me está volviendo loco. ¿Que debería hacer?

La primera pregunta es si realmente tomaste MDMA o no. De todos modos, ya ha pasado eso, pero 700 mg es una dosis HEROICA incluso para usuarios avanzados. Si está fuera una semana, sí, aún sentirá los efectos…
¿Es la depresión la peor enfermedad que una persona puede tener?

“25 millones de estadounidenses sufren de depresión cada año. Más del 50 por ciento de todas las personas que mueren por suicidio sufren de depresión mayor. Si uno incluye a los alcohólicos que están deprimidos, esta cifra se…
¿Por qué estoy más deprimido con un sueño “bueno”, constante y profundo que con un sueño breve, inconstante y deficiente?

No creo que haya una relación entre dormir más con más depresión y viceversa. Sus sentimientos de depresión pueden provenir de otras fuentes y es posible que los note más cuando duerma más. Recientemente escribí un artículo y…