Tengo pesadillas cuando duermo después de tomar algo por la noche. ¿Cuáles podrían ser las causas de ellos?

Se llama Síndrome de Pesadilla Inducida por el Alcohol. Si realmente necesita beber, intente beber en la mañana. En una nota lateral, debe consultar a un médico / psicoterapeuta en lugar de buscar un diagnóstico médico en Quora.
Necesito más tiempo para trabajar y estudiar, así que decidí dormir solo 6 horas al día. Pero mucha gente me ha estado diciendo que 6 horas harán que tu cerebro no funcione bien. Sé que 7-8 horas de sueño son ideales, pero ¿dormirán 6 horas realmente disminuirá mi capacidad cerebral?

Los estudiantes deben darse cuenta de que es por la razón precisa por la que tienen que estudiar más que no pueden darse el lujo de perder su sueño. Aunque el cuerpo tiene poderes para sobrellevar la interrupción…
Mi hija tiene 5 años. Mientras duerme ella mantiene su boca abierta y, a veces, el agua llega. ¿Qué es algo de ayuda?

Después ella: está dormida cerca de su boca suavemente. Si a su hijo le resulta difícil dormir, tose, llora o se despierta. Ella PUEDE tener adenoides o cualquier obstrucción nasofarénica. Consulte a un especialista en otorrinolaringología si es…
¿Por qué a veces me despierto con un solo párpado en lugar de un párpado doble?

Anónimo, Gracias por su pregunta. En esta circunstancia, creo que puede tener un problema externo e interno. En el primero, puede experimentar esto si duerme boca abajo en la almohada o en el brazo como si estuviera durmiendo…
Me levanto al mediodía. ¿Cómo me levanto a las 8 am todos los días?

Si se trata de un problema grave que no ha podido superar, es posible que sufra un trastorno de fase de sueño retrasada: El síndrome de fase de sueño tardío (DSPS) está marcado por: (1) inicio del sueño…
Nunca estoy cansado por la noche pero tengo dificultades para levantarme por la mañana. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Cuando esto es lo suficientemente grave, es una condición reconocida conocida como trastorno de fase de sueño tardío. La mayoría de los médicos no conocen lo suficiente para tratarlo adecuadamente. Hay un arma secreta que básicamente me ha…
Dije “Cáncer” mientras dormía … ¿significa esto algo?

Significa que estás preocupado por el cáncer, nada más. Existe la posibilidad de que contraiga cáncer en algún momento de su vida, pero no más que cualquier otra persona con los mismos factores de riesgo que usted. Si…
¿Por qué siempre voy a la cama demasiado tarde?

Estás sobrevendido toma un descanso a veces O Estás estresado, haz algo que te relaje antes de irte a dormir (prueba la respiración profunda)
Me levanto cuando mi compañera de cuarto se levanta temprano en la mañana y no puedo dormir hasta que ella sale de la habitación. ¿Que debería hacer?

Apúntalo y aprende a cerrar los ojos y regresar a tu zona zen. Una vez que domines esto, serás mucho más feliz y descansado. Si ella realmente está golpeando todo RÁPIDAMENTE, simplemente tenga una conversación cara a cara…
Estoy a punto de ir a dormir 8 horas esta noche. ¿Qué me voy a perder?

Amigo, no te hagas eso, al menos esta noche. ¡Te perderás Alemania contra Ghana!