He decidido comenzar a “vivir de forma saludable” (comer bien y hacer ejercicio) después de algunos años de adicción al teleadicto. ¿Debo hablar con un médico u otro profesional antes de comenzar para asegurarme de que estoy eligiendo el camino correcto?
Si, absolutamente. Supongamos que eres el candidato saludable perfecto. Nada se siente ni remotamente desacompasado, estás feliz, libre de obstáculos, y sorprendes a tus amigos y atemorizas a tus enemigos. Aún así, deberías ver a un doctor. He…