Si mis hábitos alimenticios no fueran saludables / dañinos, ¿lo notaría por cómo me siento? ¿Pueden los efectos de una mala dieta ser imperceptibles?

Sí, sentiría una mala dieta, pero la mayoría de la gente no se da cuenta de lo que la mala dieta le está haciendo a sus cuerpos y continúa comiendo mal hasta que es demasiado tarde. Sensación de…
Mi estómago se pone muy molesto cuando como fuera de la comida, ¿alguien puede explicar por qué?

La única razón de esto es que tal vez su cuerpo no se usa para digerir alimentos con demasiado masala o aceite. A menudo sucede con personas que comen alimentos o alimentos muy limpios que no contienen demasiado…
Me han dicho que el arroz y la pasta son mejores que la harina de trigo y los alimentos a base de tubérculos (papas) para la salud y la pérdida de peso; ¿Puede alguien confirmar esto?

Nadie puede confirmar lo que le han dicho: la mayoría de la pasta está hecha de harina de trigo. El arroz, la pasta, la harina y las papas son ejemplos de alimentos pesados ​​en carbohidratos, y las dietas…
Yo como una bolsa llena de granola azucarada todos los días. No es saludable, pero de alguna manera necesito la patada que me da. ¿Cómo puedo detener la parte no saludable y obtener una patada saludable al mismo tiempo?

Intenta hacer tu propia granola. Sabrá 10 veces mejor, y no necesita agregar una tonelada de edulcorante para obtener granola satisfactoria. La mayoría de la granola comercial es extremadamente dulce porque carece de otras cosas buenas que hacen…
¿Por qué me vuelvo estúpido cuando no como a tiempo?

El nivel de azúcar baja También es como la gasolina para tu cuerpo. Tienes que comer para que funcione. Comer sano o saludable es una mejor opción, aunque muchos no lo hacen. La mayoría se niega a sí…
Quiero comenzar a correr nuevamente después de una lesión hace 5 años. ¿Qué debería comer y beber antes, durante y después?

Esta es una pregunta difícil de responder sin saber cuál fue la lesión. He tenido todo tipo de lesiones de tejidos blandos a lo largo de los años que no tuvieron ningún efecto sobre lo que comí o…
¿Por qué nunca he tenido una acidez estomacal o un herpes labial?

¿Tús genes? ¿Su sistema inmunológico está más expuesto a virus y bacterias? ¿Suerte? Cualquiera y todas estas cosas pueden entrar en juego. En mi adolescencia, hice autostop en todo el mundo y nunca tuve un problema con intoxicación…
Me encanta la comida y la ciencia detrás de esto. Me encanta que puedas tomar ciertas hierbas e ingredientes y volver a vampirizar tu cuerpo por completo. ¿Cómo utilizo esta pasión para crear una carrera a partir de ella, o al menos ayudar a otras personas a darse cuenta y utilizar el amplio retrato de alimentos de la Madre Naturaleza?

Si está buscando vender productos en lugar de recetas, siempre puede abrir un restaurante / jugos / cafetería con beneficios específicos para la salud o una tienda de alimentos saludables donde puede proporcionar ingredientes, consejos, recetas, tal vez…
No quiero querer comer azúcar nunca más. ¿Qué es un consejo?

AMO EL AZÚCAR. Sugar me ha llevado a través de los momentos más estresantes de mi vida y me ha dado experiencias únicas en la vida que me hacen llorar de alegría. Sin embargo, también me ha dado…
Si derrito el queso y no como / bebo el jugo que sale, ¿consumiré menos calorías o menos grasa?

Sí, consumirá menos grasa. Ese ‘jugo’ es la grasa y el agua que el queso elimina del calor.