¿Es posible ser feliz y tener mayor poder de concentración sin comer buena comida o solo comiendo alimentos malos (es decir, solo carbohidratos malos) y haciendo ejercicios cardiovasculares?
Sí, es posible, pero solo por un par de momentos o días, como comer su pizza de queso favorita cargada con grasa insaturada, calorías y sal. Pero, durante un largo período de tiempo, estos alimentos poco saludables comenzarían…