Cuando los alimentos que usted consume se utilizan y eventualmente se excretan, ¿es este un ejemplo de la equivalencia de energía de masa de Einstein en acción si los productos excretores pesan menos que la masa del alimento / agua ingerida?

Absolutamente no. Si su cuerpo realmente puede usar la equivalencia de energía masiva de Einstein, entonces: 1. Usted es un reactor nuclear ambulante (fisión de fusión) e ilegal en la mayoría de los países donde la posesión de…
¿Cuál es la cantidad de arroz blanco comido por una mujer común por día?

Un equivalente de 1 onza de arroz blanco es media taza de arroz cocido, o aproximadamente 1 onza de arroz blanco seco. Si el único producto de grano que planea comer es arroz blanco, puede tomar de 2…
¿Cuál es el beneficio de comer avena?

Un tazón de avena en la mañana puede recorrer un largo camino. La fibra soluble se va a digerir lentamente, lo que ayudará a prevenir los picos de azúcar en la sangre, lo que la convierte en una…
¿Es saludable tener plátanos solo para el desayuno?

No estoy muy calificado para dar consejos al respecto, pero no lo recomendaría, especialmente si tiene problemas para controlar su nivel de azúcar en la sangre. Los plátanos tienen un índice glicémico bastante alto para la fruta a…
¿Está bien recalentar el arroz?

Olvida los rumores. Su arroz, en general, no es tan hospitalario para muchas enfermedades transmitidas por alimentos que causan bichos. Uno, Bacillus Cereus, podría ser un poco más frecuente, pero eso no es causado por guardarlo en el…
¿Comer alimentos picantes (picante / caliente) daña tu salud a largo plazo?

¡Hola! ¡Espero que lo estés haciendo bien! Para todo, hay pros y contras, y lo mismo se aplica a su pregunta. Diría que tener alimentos muy picantes y calientes no tiene tales pros que podrían dominar las desventajas.…
Si las grasas no causan grasa, ¿por qué se recomienda un batido de leche ‘bajo en grasa’ para el post entrenamiento?

Aunque la mayoría de las respuestas son correctas (el exceso de calorías hace que la gente engorde, la grasa de la dieta es más calórica, etc.) No estoy de acuerdo con algo de lo que otros han dicho,…
¿Cuándo es el mejor momento para comer antes de acostarse?

EVITE comer 2-3 horas antes de acostarse. Sigo esta regla estrictamente. Funciona. Pero creo que además del mejor momento, también debes prestar atención a: el tipo de comidas y bebidas que toma la cantidad 0f pesada o liviana…
No me gusta comer verduras, pero sé que a mi edad (que pronto tendrá 20 años), realmente debería adquirir el hábito de incorporar verduras en mis comidas diarias. ¿Cuál es una manera simple de incluir solo unas pocas, pero muy beneficiosas, verduras en mi vida diaria?

Yo también fui un terrible devorador de vegetales. No tiene que permanecer de esta manera. Me encantan los tomates, las zanahorias y los pepinos, soy relativamente indiferente al calabacín (zucchini). Estoy bien con cebollas y ajo. Es fácil…
¿Cómo afecta el tamaño de las placas de la cena el control de las porciones?

Los platos grandes no solo te hacen consumir porciones más grandes, sino que te hacen creer que comiste menos. El color y el contraste también marcan la diferencia. Esto se debe en parte a la ilusión Delboeuf, una…