¿Cuáles son las mejores recetas para incorporar más pescado a tu dieta?

La idea de que las recetas complejas son necesarias para los peces me entristece. Alas cocinar pescado es tan simple y fácil, y se puede hacer con facilidad y un gasto mínimo. Los pequeños hornos eléctricos cuestan 50-100…
¿Los ñames mal cocidos te enfermarán?

¿Te refieres a batatas o ñames reales? (Son diferentes) No estoy seguro de los ñame, pero las batatas se pueden comer crudas. Por lo general, esto se hace en forma de chip, después de rebanarlos y deshidratarlos.
¿Por qué la gente come alimentos saludables?

La mayoría de las personas consumen alimentos sanos para obtener suficientes nutrientes y minerales para que el cuerpo pueda realizar todo el metabolismo de manera eficiente. Algunas de las ventajas de comer alimentos saludables son: Inducir el crecimiento…
¿El café sobrante es peligroso?

Disculpe mi falta total de educación médica formal aquí, pero voy a ir con un ‘probablemente no’ aquí. N = 1 pero bebo café sobrante de vez en cuando y estoy bien. No puedo imaginarme que le pase…
¿Hay algún efecto negativo de los patrones de alimentación aleatoria?

No es sano. La razón es que nuestro cuerpo depende de dos sistemas que deben equilibrarse. El primero es el sistema anabólico, y el segundo es el sistema catabólico. Estos dos sistemas metabólicos son lo que mantiene el…
¿Cuáles son los hechos y mitos sobre los fideos instantáneos vendidos en Indonesia (indomie, mie sedap, supermi, etc.)?

En primer lugar, el desarrollo del cáncer es totalmente aleatorio. Los investigadores todavía no pueden encontrar la causa real del cáncer, sí encontraron alguna correlación aquí y allá, pero, debo subrayar y subrayar esto, la correlación no es…
¿Dónde está tu lugar favorito para comer comida rápida saludable?

El metro siempre es mi lugar de comida rápida (aunque una gran parte de eso es probablemente porque soy vegetariano). Tener la capacidad de personalizar su comida siempre es excelente, y el submarino es tan poco saludable como…
¿Samosa es considerado como una comida chatarra? ¿Es malo para la salud? ¿Te gusta Samosa? ¿Qué comida es tu primera prioridad en tu lista de comidas como bocadillos?

Una samosa es un bocadillo rápido o un aperitivo, en mi opinión. Si es o no “comida chatarra” depende del resto de su dieta. No es intrínsecamente malo para su salud a menos que esté hecho con ingredientes…
¿Tomar agua de arroz para cocinar tiene alguna ventaja?

Si cocina el arroz de la manera en que se hace en el este y el sudeste de Asia, no debe dejarse agua. El agua de arroz se hace especialmente usando un poco de arroz con mucha agua…
¿Cuáles son las buenas recetas saludables para hacer a granel durante el fin de semana para almuerzos durante la semana (idealmente alimentos que bien se calienten bien o que estén perfectamente deliciosos fríos)?

Mis dos cosas favoritas para hacer durante el fin de semana son una olla de frijoles y un pollo asado. Los frijoles te dan muchas comidas. Para empezar, vea mi receta de “frijoles, verduras y proteínas” en ¿Cuál…