Cómo saber cuándo mis restos ya no son seguros para comer

A menos que tenga un microscopio y sepa cómo son las bacterias dañinas, no hay una manera segura de saberlo. Las bacterias no tienen ningún olor ni pueden verse a simple vista. Practique pautas de manejo seguro de…
¿Es seguro comer con el estómago vacío?

Es importante que el cuerpo coma alimentos saludables, y también es importante ser correcto al comer. Un estudio reciente ha dicho que hay algunos alimentos que no son adecuados para comer con el estómago vacío. Estos alimentos producen…
Si uno tiene colesterol alto, ¿debería uno comer huevos de pollos de corral?

Si uno tiene colesterol alto, ¿debería uno comer huevos de pollos de corral? Todos los huevos son básicamente los mismos desde el punto de vista químico. Los huevos de gallinas camperas saben mejor que los de las gallinas…
¿Cuál es la cantidad mínima de huevos que debo comer en un mes para mantenerme saludable?

Los huevos contienen una cantidad concentrada de colina, lo que aumenta el riesgo de cáncer. Algunos expertos sugieren que comer menos de un huevo al día duplica el riesgo de cáncer de próstata en comparación con los que…
Si la comida se rocía mucho, ¿eso es malo para su salud digestiva?

Rociado con qué? ¿Agua? Pesticidas sintéticos? Pesticidas orgánicos? ¿Heces? Supongo que estás preocupado por los pesticidas. No existe un vínculo entre los residuos de plaguicidas en los alimentos y las enfermedades. Período. Encontrará muchas personas que afirman que…
Está mal comer 100g de chocolate en un día?

No necesariamente. Si lo hace TODOS los días y le causa consumir más calorías de las que su cuerpo quema todos los días, entonces aumentará de peso. Pero el chocolate en sí mismo no es “malo”. Tenga cuidado…
¿Cómo sé si estoy comiendo más de lo que necesito?

Si aumenta de peso, está comiendo más de lo que necesita para mantenerse en su peso actual. Y por el contrario: Si está disminuyendo de peso, está comiendo menos de lo que necesita para mantenerse en su peso…
¿Puedes compensar comer una gran cantidad de alimentos no saludables comiendo una gran cantidad de alimentos saludables?

Algunas personas pueden estar en desacuerdo conmigo, pero voy a decir que sí, esto es posible para algunas personas. Mientras no tengas ningún problema médico, actúes razonablemente y tengas controlados otros componentes de tu estilo de vida, no…
¿Comer alimentos con vinagre es saludable?

“¿Comer alimentos con vinagre es saludable?” Sí. Los seres humanos han estado comiendo alimentos con vinagre como condimento o conservante durante milenios. En mi opinión, los beneficios para la salud aparentemente milagrosos atribuidos al vinagre de sidra de…
¿Hay una edad específica para comenzar a comer de forma más saludable si ya estás sano?

¡Ahora! Si está saludable ahora pero no come alimentos saludables, actúe ahora. La diabetes tipo dos y la obesidad tardan de diez a veinte años en tener sus terribles efectos, reducir los carbohidratos ahora , aumentar su consumo…