Si como mi primera comida del día a las 2 p.m., ¿eso no es saludable?
Depende, Si eres un estudiante, es mejor comer antes durante el día porque necesitas energía para concentrarte y permanecer activo durante tus clases. Si estás trabajando, de nuevo, creo que se aplica la misma regla: ¡energía para trabajar!…