¿Por qué comerías cerdo en una lata?

Bueno, la última vez que tuve comida enlatada, ya sea de cerdo, ternera o atún, fue durante un tiempo cuando estaba en la universidad en India, muy lejos de mi lugar de residencia en ese momento, Qatar. Cada…
Si tuviera que comer 200 gramos de dulces, ¿qué afectaría mi salud menos o me haría ganar menos peso, comerlo en un día o comerlo durante una semana?

Realmente depende de tu condición. Comer en un día definitivamente no causará aumento de peso porque nuestro cuerpo tiene una función metabólica determinada. No puede adaptarse a los cambios repentinos en la ingesta de calorías. Esto se llama…
¿Cuánto puede comer los alimentos adecuados para aumentar su tasa metabólica?

No es lo que comes, sino cuánto comes. Coma más = su cuerpo debe quemar más. La cantidad de músculo que su cuerpo también tiene aumenta o disminuye su tasa metabólica, respectivamente.
Cómo controlarme a mí mismo si tengo ganas de comer todo el tiempo

Tome la ayuda tridimensional si es posible para usted, una de profesional médico, alguien que es buen nutricionista, experto en dietética en segundo lugar es entrenador físico, el tercero es entrenador personal que puede prepararlo mentalmente y mantenerlo…
Mi endocrinólogo quiere que coma de 8 a 10 comidas pequeñas al día. ¿Cómo le digo que esto es demasiado?

No está muy claro a qué te refieres con “demasiado”. Podría ser que piense que 8-10 comidas son “demasiada” comida, pero no creo que su médico haya querido decir 8-10 comidas “completas”. Si divide su almuerzo y cena…
¿Es normal sentirse realmente hambriento media hora después de terminar el almuerzo?

En primer lugar, no soy médico y no intento diagnosticar ni dar opciones de tratamiento para nada. Para aprovechar la respuesta de Ric Adams, para ayudar a modular sus niveles de azúcar en la sangre, puede usar el…
¿Qué debo comer para reducir el hambre?

Hable por mí mismo, mis consejos son comer comida de fuente de proteína o beber H2O cuando estoy corriendo una reunión consecutiva y no hay un intervalo de tiempo para comer. ¿Por qué la proteína y H2O? Sigue…
¿Es seguro comer Lox todos los días?

Asegúrate de comer salvaje, no de granja, antes que nada. Además, el color de la pulpa es un buen indicador de calidad (más oscuro = mejor). Es ‘seguro’ en la medida en que comer algo en estos días…
¿Cuáles pueden ser los pros o los contras para comer jabón a largo plazo?

¿Jabón? ¿Como las cosas usadas para limpiar? No sopa como en español para sopa? No debe comer jabón de limpieza ya que contiene productos químicos que irritarán su estómago. Si se lo está comiendo para vomitar, la bulimia…
¿Cuáles son los 3 mejores productos alimenticios que necesita comer todos los días?

Respuesta más simple: grasas, proteínas e hidratos de carbono. De hecho, necesitamos todos estos para sobrevivir, y la eliminación de cualquiera de los tres de su dieta no es sostenible a largo plazo. En lo que respecta a…