Necesita ajustar su dieta a frutas y verduras, arroces y granos, papas. El hecho es que cuando dejas de comer carne (que es alta en calorías), tienes mucho espacio para comer más de los otros alimentos :). Por…
A veces. La carne cruda se puede comer con las precauciones habituales. Los embutidos sin curar se preparan para ser consumidos tal como están. Sin embargo, para la mayoría de la gente, el tocino y la salchicha sin…
¿Cómo puedo subir mis niveles de hierro sin comer carne roja? Gracias por la pregunta. Esa es una buena pregunta. He investigado esta materia extensamente, leyendo artículos de expertos en salud, artículos de revistas médicas, según mi propia…
Por supuesto, la carne puede ser dañina, cualquier cosa puede ser dañina. El veneno está en la dosis y, en el caso de la carne (o cualquier otro alimento), en cómo se cultivó, almacenó, cocinó, etc. La carne…
En condiciones menos que ideales, dependiendo de la salud del animal, puede estar en peligro de ingerir algunos parásitos, que no se eliminarán por el calor de la cocción, y se depositan en los tejidos musculares de los…
¡Es complicado! En primer lugar, debe diferenciar entre “vegano” y “vegetariano”. La definición de “vegetariano” generalmente incluye pescado, huevos y productos lácteos … que es una dieta perfectamente saludable. Sin embargo, una dieta “vegana” carece de una cantidad…
Realmente depende de lo que quiere lograr en términos de salud alimentaria. Algunas dietas para bajar de peso como la dieta Atkins aconsejan evitar el almidón porque se convierte en carbohidratos, pero los carbohidratos son muy necesarios para…
Probablemente todo lo contrario. Fuera de los jinetes nómadas del Asia central que de vez en cuando conquistan el mundo conocido, las guerras generalmente son asunto de sociedades agrarias establecidas que tienen países y fronteras para defender y…
Lo mismo ocurre con la carne cocida (y todos los demás alimentos): en la boca se mezcla con agua y enzimas digestivas iniciales (amilasa, que descompone los almidones y la lipasa lingual, que descompone las grasas), se mastica…
NO, la gente debería abstenerse completamente de comer carne. Discutiré algunas razones lógicas y espirituales para evitar la carne y seguir el vegetarianismo. Discutamos aquí cuatro razones lógicas basadas en la investigación científica en términos de un acrónimo…