¿Qué comidas y comidas ricas en proteínas y hierro debo comer después de mi operación?
Necesitas una dieta balanceada como siempre. Hígado, riñón, almejas y otros bivalvos, incluidas las ostras, son las mejores fuentes de hierro, seguidas de la carne de res, el pavo y la sardina / sardina. Si ninguno de estos…