¿Debería continuar estudiando hasta la mañana o debería dormir ahora (11-11: 30 pm) y despertarme a la 1 am y comenzar a estudiar?
Es una llamada muy individual. No puedes establecer un ritmo corporal, generalmente desarrollas uno. Solo SABE lo que tu ritmo corporal te dice. Si eres un ave nocturna, los estudios nocturnos son beneficiosos, y si eres un ave…