¿Debo conseguir una manta pesada para ayudar a restablecer mi ciclo de sueño?
¿la falta de sueño? es principalmente por su comportamiento que sus sábanas lol. si a la medianoche comienzas a ver películas o videos espeluznantes o intensos, bebes refrescos, dulces, etc. ¿qué haces después de las 9 pm que…