Muestre un interés en el sueño. Haga que recuerden y graben en palabras lo antes posible. A través de palabras escritas es más productivo ya que entonces puedes ver las jugadas en palabras, anagramas, etc. además de las analogías y metáforas que puedes escuchar. Luego, aprenda cómo funcionan los sueños para que pueda contar una historia que los ayude a comprender cuáles fueron las preocupaciones en sus sueños para poder desviarlos, evitarlos o evitarlos.
Cómo ayudar a un niño a dormirse después de un mal sueño
Supreme Content
¿Cómo dejo de dormir en mis brazos?
¿Por qué las personas se mueven mientras duermen?
¿Cómo es exactamente la capacidad de termorregularse en el sueño REM?
More Interesting
¿Hay algún sonido o una colección de sonidos que haya demostrado inducir un sueño profundo?
¿Qué tan bien funciona el 28-Hour Day?
¿Cómo puedo sentirme más descansado?
¿Por qué dormir desnudo es diferente de dormir con la ropa puesta?
¿Qué pasaría si comenzara a dormir en la tarde en lugar de en la noche?
¿Qué lado de la cama es bueno para dormir según Vaastu?
¿Podemos oler en nuestro sueño?
Cómo sobrevivir con un sueño mínimo pero sin sentirse estresado