¿Cuánto tiempo tardan los geles de energía o el agua en comenzar a tener un efecto en su cuerpo durante un ejercicio duro? ¿El nivel de agotamiento afecta la velocidad de captación?

Si estás en un estado de privación, tomará menos de 20 minutos. Puede tomar menos de 10 minutos según su condición corporal. Cuanto más agotado, más rápido es el efecto. Si su cuerpo no tiene deficiencia de los ingredientes (incluido el agua, H2O), la bebida energética no tendrá efecto. La mayoría de los efectos provienen del equilibrio del agua (hidratación), la caloría, el electrolito (NaCl), no de otros ingredientes que están diciendo.