Aumentamos nuestra altura 1 pulgada cuando dormimos. ¿Cómo podemos restaurarlo para siempre?

Esto se llama “variación diurna”, es decir, cambios en la postura del cuerpo en el día. Después de dormir en la noche, una persona parece un poco estirada y registra un pequeño aumento en la altura, pero por la noche con el horario de trabajo diario, la altura se reduce o disminuye. Este es un patrón normal, pero el aumento de altura en la mañana no se puede restaurar para siempre.