Tengo 14 años y tengo 5’9, peso alrededor de 169 libras, cuando era niño era bastante normal, ¿alguna vez aumentaría mi peso, mi padre es 6’1 y mi madre tiene 5’8?

La mayoría de los hombres después de los catorce años ganan 3.5 pulgadas de altura, superando a su padre en el proceso, que es lo que logra la mayoría de los hombres. Esto lo pondría en una altura donde su peso actual estaría dentro del rango promedio. Suponiendo que no comenzó la pubertad temprano, debe aumentar su peso.

Obviamente tiene sobrepeso, pero esto podría deberse a la forma en que su cuerpo maneja la grasa. A veces, un peso puede parecer muy alto, pero aún puede ser saludable, aunque, si usted es parte de la mayoría, su peso no es saludable. Esto se debe a que usted come demasiados alimentos o come alimentos que contienen alto contenido de grasa, y puede perder peso con el ejercicio.

Todavía eres un niño, por lo que deberías tener mucho más tiempo para crecer.