Cómo estimular el crecimiento en altura a los 21

Cualquier cosa es teóricamente posible. Sin embargo, si todavía está creciendo a los 21 años, o si sus pies, manos u otras partes del cuerpo se están agrandando, debería consultar a un médico de inmediato para descartar las condiciones. Cuanto antes se asegure de que el crecimiento sea benigno, mejor. Porque otras condiciones pueden controlarse pero los cambios que ya se han producido son irreversibles

La segunda pubertad no es una cosa, porque una vez que comienza la pubertad, nunca termina, por lo que nadie puede “completar” la pubertad.

La mayoría de los hombres terminan su crecimiento a la edad de diecinueve años, a veces de dieciocho años y, a veces, hasta los dieciséis. Puede verificar esto en los cuadros a continuación.

No puedes hacer nada más que esperar. Lo más probable es que no crezca más, pero su crecimiento reciente aún está creciendo, por lo que podría crecer 0,5 pulgadas adicionales, pero eso sería máximo.

Aquí están los gráficos de altura para hombres y mujeres estadounidenses: