¿Qué puedo hacer para mejorar mi estatura?

A menos que haya algo físicamente mal contigo, no hay mucho que puedas hacer para afectar tu altura. Alrededor del 80% de tu estatura es genética. Si su familia tiene personas altas, usted tiene mayores posibilidades de tener estatura.

El otro 20% es el acceso a la medicina moderna, la atención médica y la nutrición. Simplemente coma adecuadamente y manténgase tan saludable como pueda. Mantenga un peso saludable e índice de masa corporal.

Nada más con realmente afectar su altura.

Tu altura depende de tus genes. Puedes mejorar tu personalidad, tu trabajo, tu visión de la vida y muchas otras cosas, pero no puedes hacer que una roca parezca otra cosa que una roca, sin cambiar su forma. La única otra cosa que podrías hacer es poner los ascensores en tus zapatos y mantenerte derecho.

No hay forma. Esto está genéticamente determinado. Lo siento, pero estás atascado con tu altura.

Puedes usar elevadores, y si eres joven, las personas aún crecen entre los 20 y los 30 años, potencialmente. Podrías tomar otra pulgada 20-30 si tienes suerte. Pero no cuentes con eso. Su altura no importa si tiene una gran personalidad.

Buen par de botas o tacones?

De lo contrario, espera, buena nutrición, ejercicio y no se hace crecer. (Una vez que haya terminado de crecer, no tiene suerte)

Nada en realidad. A tu edad, la altura ya no aumenta. Pero puedes dejar de preocuparte