No se puede simplemente elegir un período arbitrario de 7 horas cada día para dormir sin algunas consecuencias cognitivas serias. Los humanos son animales diurnos. Tu cerebro espera que duermas cuando esté oscuro. Tienes un poco de flexibilidad con respecto a ese requisito cuando eres joven, pero si pasas la noche despierto regularmente, eso está garantizado para ser una locura. Las canciones atrapadas en su cabeza y la incapacidad de concentrarse serán el menor de sus problemas.
¿Por qué las canciones al azar comienzan a reproducirse en mi cabeza alrededor de las 2AM / 3AM?
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