¿Hay un mejor método para respirar mientras come?

Um. No para ser gracioso.

¿Pero cuál es exactamente tu método actual y qué hay de malo en continuar ese método?

Al igual que no obtienes puntos fríos para una mejor respiración, mientras comes, o más nutrientes, o suficiente oxígeno adicional para ser significativo. A menos que te estés asfixiando a diario o algo así, en cuyo caso deberías hablar con un médico.