¿Por qué me pongo tan resabio?

Puede ser una de esas personas cuyo hígado no procesa bien el alcohol. Tiene que ver con esto llamado acetaldehído.

En la mayoría de las personas, el alcohol llega al hígado y un átomo de oxígeno se extrae para producir acetaldehído. Luego, otro átomo de oxígeno se desprende rápidamente para formar acetato (vinagre), que se expulsa en el pis.

Ciertas personas tienen hígados que no hacen ese segundo paso lo suficientemente rápido. Entonces el acetaldehído se acumula.

Los resultados son desagradables y llegan rápidamente. Dolor de cabeza, enrojecimiento de la piel, mareos, latidos rápidos del corazón son comunes.

Así es como funciona antabuse (disulfiram). Esta es una droga que se le da a los alcohólicos. Bloquea completamente la descomposición del acetaldehído. Un trago y la persona se siente muy enferma.

Se ha afirmado que ciertos grupos étnicos tienen una predisposición genética a esta deficiencia metabólica. La tendencia de las personas de Asia oriental a enrojecerse en la cara se había llamado el “rubor asiático”.

Este problema metabólico puede contribuir al alcoholismo: una solución eficaz a corto plazo para los efectos del acetaldehído es beber más alcohol. Un circulo vicioso.

Se ha sugerido que esta es la causa de la alta incidencia del alcoholismo en los irlandeses y los nativos americanos.

Si este es su problema nadie lo sabe. Pero una cosa es segura :

Si una cerveza te hace sentir mal, tu cuerpo te dice que no tomes nada.

Usted afirma: “El caso es que puedo beber grandes cantidades de alcohol”

A lo que solo puedo responder: “… al parecer, no …”

Más allá de eso, realmente no tengo una respuesta para usted que no sea sugerir que examine su consumo de alcohol de cerca y hable con un médico.

Quizás de interés: ¿Cómo puedo mitigar el efecto del consumo excesivo de alcohol en mi hígado?

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Como se mencionó mantenerse hidratado es clave.
Lo que bebes también importa. No es el etanol lo que causa tu resaca. Casi todo licor fuerte contiene trazas de metanol. Licor más barato o licor ilícito contiene más. Esto creará una sensación de resaca masiva, ya que le lleva más tiempo al hígado descomponerla. El metanol se encuentra en el combustible vagabundo (las cosas que los vagabundos beben para mantenerse calientes) esto también lo enviará a ciegas ya que uno de los subproductos del metabolismo del metanol es el ácido fórmico que, en el torrente sanguíneo ataca el nervio óptico.
Lo siguiente: congéneres. Estos son los que le dan sabor, olor y color a su licor. La regla general es que cuanto más oscuro es el licor, mayor es el contenido del congénere. Estos nuevamente necesitan ser desglosados ​​y causar el efecto resaca. También podría ser que tiene una buena alergia a un congénere particular que está agravando su problema.
Finalmente, los niveles de azúcar en la sangre que consumen alcohol causarán un rápido agotamiento de sus niveles de azúcar en la sangre, por lo que es esencial evaluar el consumo antes y después del consumo. Esto no suele ser un problema y la mayoría de las personas quiere sacar la pizza o el kebab una vez que están enojados. Sin embargo, es una tendencia que los jóvenes eviten comer. Me dijeron que es un juego: pueden beber o comer si quieren evitar el aumento de peso pero no ambos. ¡Tienes que mantener esos niveles de azúcar en la sangre o te sentirás como una mierda comprimida! En cuanto a las recomendaciones de no beber, ¡cuídate de que la vida sea demasiado corta!

Quora tiene todo un tema sobre Resacas en Hangovers y la gente ha escrito todo tipo de sabiduría y gilipolleces en las respuestas a sus preguntas. Recomendaría leer detenidamente las respuestas. Ofrezco una de las mías para comenzar: la respuesta de Jim Gordon a ¿Cuál es la forma más rápida de curar una resaca?

Como Jae ha sugerido, valdría la pena consultar a un médico, aunque solo sea para verificar la función hepática saludable, etc.

La intoxicación con acetaldehído es una posible causa, pero es importante recordar que los síntomas de una resaca pueden ser causados ​​por deshidratación o hipoglucemia.

Mi respuesta biológica favorita a la bebida es “rebote de glutamina”, y – lo adivinaste: otra razón detrás de los efectos nocivos de la ingesta de alcohol. Vale la pena leerlo, pero acércate a un médico para asegurarte de que estás en lo más alto.

¿Ves lo que dijo Neville? ¡Oro!

Además, diría onza por onza de agua para ‘completar la bebida’. Antes de golpear al saco zumbar todo el tiempo que pueda y ver cuánto de 1L puede beber. Si te despiertas, vuelves a tener 500 ml de agua.

En la mañana omite muchos de los habituales y pruebe estos en su lugar: vitamina agua; Gatorade; Agua de coco.

Experiencia: consumidor habitual de 1 L completa de ron o whisky.

Yo soy el mismo. Sufro de resacas desproporcionadas a la cantidad que bebí. A veces me siento un poco cuerda por la mañana y no puedo entenderlo, entonces recuerdo que tomé una cerveza anoche. Al igual que usted puedo (o podría, cuando era más joven y más practicado) al menos mantenerme al día con mis compañeros, pero al día siguiente lo sentiría, y como usted, una resaca puede durar varios días. Una vez tuve tanta resaca, fui a la sala de emergencias.

Otras personas dicen “Deberías estar mejor ahora” o “Las resacas solo duran la mañana”. A lo que les digo “Que te jodan, es cierto para ti, no para mí, así que habla en voz baja y pasa los analgésicos”.

En mi caso, sospecho que es genético. Mi madre también era propensa a las resacas: una Navidad, ella bebía un vaso de brandy a la hora del almuerzo y luego se iba a la cama por unos tres días.

Probé todas las cosas habituales, bebí mucha agua, etc. No funciona para mí.

Lo que funciona para mí es ser selectivo en lo que bebo. Me gusta el vino tinto, pero eso es lo peor. Me gusta lo que llamamos en el Reino Unido “cerveza real”, pero podría llamarse “cervezas artesanales” en los Estados Unidos. Algunos de estos tienen efectos bastante específicos. Realmente me gusta Burton Ale, pero tengo dos pintas y tengo un dolor de cabeza muy específico que no consigo (la mayoría) de otras cervezas. La regla general es que cuanto más pálida, mejor. Las lagers en botella más ligeras son buenas. El vino blanco es bueno Vodka, la ginebra es buena; el whisky está bien, el brandy es malo. Seguir con los gin-tonics es eficaz porque los efectos de la ginebra son menos malos y (al menos en el Reino Unido) un G & T tiene aproximadamente la mitad del alcohol de una pinta de cerveza, por lo que puede mantener su lugar en la ronda, pero no sentir es el día siguiente.

También he oído que algunos analgésicos pueden tomarse con seguridad con alcohol, pero NO SOY PROFESIONAL Y NO TENGO NINGUNA IDEA DE LO QUE HABLE, TOMAR CONSEJOS DE EXTRAÑOS EN INTERNET ACERCA DE LOS MEDICAMENTOS PODRÍA HACERLO MORIR. Aspirina y paracetamol (acetaminofén) son grandes nos. El paracetamol tensiona su hígado, al igual que el alcohol. La aspirina no es buena para su estómago, ni tampoco la aspirina. Por lo tanto, el ibuprofeno es su fármaco de elección. Encuentro que tomar ibuprofeno al comienzo de la tarde , al final de la tarde, y por la mañana puede ayudar. PERO PUEDE MATARTE PORQUE PODRÍAS SER DIFERENTE DE MÍ Y SI NO ES MI FALTA. (Tal vez Jae Won Joh pueda informarnos de la tontería de esto) .

Sin embargo, también es una bendición. Primero, como yo, nunca serás un alcohólico. No hay forma de que pueda seguir bebiendo al día siguiente. En segundo lugar, existen desventajas para el consumo de alcohol tanto a corto como a largo plazo: es probable que las consecuencias negativas reduzcan su consumo y reduzcan esos efectos a largo plazo.

Una forma en que he resuelto este problema es mudándome a Los Ángeles. Todo el mundo conduce, todo el tiempo, por lo que nunca tienes la oportunidad de beber en exceso. (A menos que esté solo en casa, y si bebe en exceso solo en su casa, tiene problemas mayores).

Me parece que eres alérgico al alcohol.

Algunas personas lo prueban, y piensan que sabe horrible. Ese es un pequeño porcentaje de personas, y la mayoría de las demás piensa “wow, eso es extraño”.

Bueno, apuesto a que la mayoría de las personas pensarán lo mismo acerca de ser alérgico a él – “wow, eso es raro”.

Pero si te sientes “colgado” después de una sola cerveza … y sintiendo los efectos 2 o 3 días después … definitivamente tienes algo mal, así que ESCUCHA tu cuerpo.

Humedece un poco de maceta, o come champiñones, o lo que sea. Pero ESCUCHA lo que tu cuerpo te está gritando, ¡ no más alcohol!

¡beba mucha agua antes, durante y después de su sesión de atracones!