Estoy en mis primeros 20 años. ¿Cómo debo cuidar mi piel? ¿Cuáles deberían ser las medidas diarias y semanales que debo tomar para mantener mi piel radiante y saludable?

Mi respuesta es un poco larga, pero valdría la pena leerla. Tú decides:

Las compañías de belleza parecen tener todas las respuestas, pero parecen una cultura que ha sido groseramente ignorada, e injustamente, cuando se trata de buscar su ayuda sobre secretos de belleza y consejos relacionados es la de los nativos americanos y otras mujeres de la India. Por mencionar sólo algunos.

Es algo maravilloso cuando consideras que las mujeres nativas de los Estados Unidos pudieron producir muchas gemas ocultas y de fácil acceso que pueden ser una parte orgullosa y atesorada de incluso la mujer de piel oscura más moderna.

1-Aloe Vera:

El aloe vera era popular hace unos años, pero no tanto ahora. Sin embargo, sigue siendo uno de los mejores remedios naturales descubiertos por los nativos americanos. La mayoría de las partes habitadas de las reservas nativas de América eran bastante secas y arenosas, las personas necesitaban una fuente de hidratación natural y de larga duración y eso era el Aloe Vera. Ya sea para deshacerse de un cuero cabelludo seco o para ayudar a tratar la piel seca y / o quemada por el sol, el Aloe Vera es la primera opción de todas las mujeres amantes de la naturaleza.

2-Bear Berry:

Si alguna vez ha tenido un desafortunado caso de hongos en su cuero cabelludo, ¡asegúrese de agradecer a los nativos americanos por el champú que utilizó! Bear Berry es el ingrediente activo de los champús antifúngicos, pero incluso si no tienes (afortunadamente) hongos en el cuero cabelludo, puedes hervir hojas de bayas y enjuagar el cabello con agua para tener la sensación de que ningún champú te puede dar. . Bear berry salve también es bueno para las erupciones y ayudará a sanar cualquier rasguño en su cabeza.

3-Maíz:

En las partes donde las reservas de nativos americanos eran en gran número, el maíz disfrutó de una importancia como ningún otro cultivo. El maíz no solo se usaba para cocinar sino también para exfoliar. El maíz se frotaba en los cuerpos de las novias para ayudarlas a obtener un brillo juvenil y actúa como un exfoliante, un agente antibacteriano y también ayuda a corregir la circulación sanguínea en el cuerpo.

4-Juniper Roots:

Es posible que haya escuchado el nombre de esta hierba de vez en cuando. Las raíces de enebro tienen muchos usos diferentes, que van desde el uso de raíces secas como una alternativa de champú hasta el uso de agua de raíces hervidas como agua de baño para ayudar a aliviar muchas dolencias de la piel.

5-Fireweed:

La hierba de fuego es una hierba que se encuentra fácilmente en las áreas de reserva de los nativos americanos porque fue especialmente cultivada por los agricultores durante los duros inviernos. Sus tallos secos ayudan a mantener la piel y los labios humectados. También se usó para impermeabilizar pieles sin curtir.

6-pera espinosa

Muchos de nosotros nos aventuramos al menos una vez, sin saberlo, en una rama de tuna en la noche. Es uno de los cactus más comunes en el mundo y los nativos americanos lo usan bien. Las hojas de los cactus son antiinflamatorias y se utilizan para hacer una crema hidratante que hidrata la piel durante largas horas. Frotar las hojas sobre la piel también mejora la apariencia general de la piel y la textura también.

7-Saw Palmetto:

Saw Palmetto fue uno de los secretos de belleza más importantes de los nativos americanos porque es un regulador hormonal natural. El uso continuado de esta planta ayudó a las mujeres a eliminar el vello corporal no deseado.

8-hierba dulce:

La hierba dulce goza de un estado casi sagrado entre nuestros amigos nativos americanos. Se fuma en lugar del tabaco para aliviar el cuerpo de toxinas y también se quema como incienso antes del entierro. Hervir hierba dulce e sumergir el cabello en el agua deja el cabello brillante y fragante. También es un buen remedio para tratar los labios agrietados por el viento.

9-Wild Mint:

El aceite Wild Mint se usó para múltiples propósitos. Se usó principalmente como aceite fragante para el cabello. También se usó como una sal de baño para usar cuando uno tenía un caso particularmente grave de picazón. Incluso hoy, si uno se encuentra en una situación en la que no puede detener la picazón, darse un baño en esta magnífica hierba ayuda inmensamente.

Espero que alguien trabaje para ti. Háganos saber.

10-Wild Rose Bush:

Los rosales silvestres o los escaramujos son una bendición para las personas que se preocupan por las arrugas y la salud general de sus pieles. Los escaramujos salvajes se machacan y se usan como humectantes incluso hoy en día. Aparte de esto, los extractos de aceite de esta planta se utilizan como chupetes para las personas que tienen malas reacciones a los cosméticos. Este es también un ingrediente activo en cremas y formulaciones antienvejecimiento.

11-Yarrow:

A veces, si las mujeres se encuentran con un cabello que no huele bien y continúa oliendo mal incluso después de muchos lavados, se hace una milenrama y champú de escoba de bruja para aliviar la afección.

12-Yuca:

Si quieres candados largos y brillantes como los de un verdadero nativo americano, prueba un remedio casero para el cabello yuca. Cuando se trata de los Consejos de belleza nativos americanos, Yucca es uno de los secretos mejor guardados que hay. La gente siempre comenta y se pregunta cómo los nativos americanos, ya sean hombres o mujeres, pueden mantener su cabello como lo hacen incluso en las condiciones climáticas más duras. La respuesta a esto, como pocos saben, es Yucca. La yuca se puede usar de muchas maneras diferentes, desde simplemente hervir las raíces hasta que formen espuma y luego lavar los cabellos en esa agua jabonosa hasta triturar la planta para convertirla en un tipo de mezcla. Usado de cualquiera de estas maneras, Yucca siempre demuestra ser el mejor remedio si quieres bloqueos largos y sedosos. Esta es también una de las principales razones por las que muchas industrias de champú y cosméticos están actualmente cultivando sus propias plantaciones de yuca con el fin de ayudar a satisfacer las demandas de sus clientes. Sin embargo, nada mejor que la Yucca natural y pura es simplemente mucho mejor que la Yucca con productos químicos que cualquier compañía puede producir.

13-Aceite de jojoba:

Jojoba, nuevamente, ya no es un secreto, pero sigue siendo un activo invaluable. Usando aceite de jojoba, las mujeres nativas de los Estados Unidos pudieron suavizar su cabello incluso en las condiciones más duras. Además, las últimas investigaciones sugieren que bañarse en un extracto de Jojoba ayuda a suavizar y fortalecer la piel, eliminando así las arrugas y brindando un aspecto juvenil y que desafía la edad.

Estos son los consejos efectivos para el cuidado de la piel para su piel radiante y saludable.

Dieta adecuada, hacer que su piel sana desde dentro mostrará lo mismo si la forma de belleza desde el exterior. Tome más vitamina C, vitamina A, complejo B, vitamina E y alimentos enriquecidos con zinc. Esto hará que tu piel brille de forma natural.

Use protector solar, use protector solar especialmente en verano para evitar el daño de la piel debido a la luz solar.

Conozca los productos de belleza que aplica en la piel, elija el mejor producto para su piel según el tipo de piel que tenga. Tome la ayuda de la guía en las tiendas departamentales, o simplemente lea la etiqueta de los ingredientes y sus beneficios. No todos los productos son adecuados para cada tipo de piel.

Lávese la cara frecuentemente con un limpiador, particularmente por la noche y por la mañana.

Trate el acné en las primeras etapas, tome la ayuda de productos de venta libre o Dermatologist a = para tratar el acné en el momento más temprano, cuando será severo, entonces el acné es difícil de tratar y tomará mucho tiempo. Afectará negativamente la belleza de su piel.

Hidrata tu piel diariamente, aplica una crema hidratante recomendada todos los días para mantener la piel hidratada. Beber 9 vasos de agua también lo ayudará a mantener la piel humectada durante más tiempo.

Controle el estrés, duerma bien y haga ejercicio, mantendrá el flujo de sangre a su piel y le dará un brillo y salud a su piel.

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Asumiendo que eres una chica joven sin ningún problema en la piel. Al igual que un mantenimiento, use un limpiador suave am y pm.

En la mañana después de la limpieza, use 2 gotas de suero de vitamina C. Después de que se absorba, use SPF con crema hidratante. Sin químicos, de lo contrario, arruinaría el suero de vitamina C. ¡Y NINGÚN sustituto de LEMON! El ácido ascórbico solamente, le causará hiperpigmentación.

En la tarde después de la limpieza exfoliar suavemente. Usted es joven para la prescripción Retin A y la no prescripción no está haciendo nada. Le conviene usar sueros alfa o beta hidroxi ácido, dejarlo en la noche. Amazon tiene una gran selección.

El SPF es crucial para cualquier persona. Es muy probable que tu tipo de piel no se queme, pero el UVA UVB C provoca la descomposición del colágeno y obtienes ese amarillo y cetrino nublado. El uso de alpha beta hydroxy mantiene la piel fresca, con un brillo saludable.

Debe cuidar su piel usando remedios caseros naturales y seguir algunas reglas que incluyen: no hay malos hábitos como fumar ya que hace que la piel se vea más vieja, una nutrición saludable, evitar comer mucho chocolate, dormir lo suficiente, limpiar la piel, usar humectantes y exfoliantes. Aquí puede encontrar muchas recetas de cuidado de la piel Cuidado de la piel: Conozca los conceptos básicos primero para la piel hermosa. Y no olvides quitar el maquillaje de tu piel todas las noches.

Use un buen limpiador al menos dos veces al día. Los aceites y las bacterias se acumulan en su cara y necesitan ser lavados.

Si tiene la piel seca, el agua potable es el mejor humectante, junto con Retin-A o retinol (sin receta). Hay muchos programas en Internet para esto, incluido el mío. Pero si no tienes acné u otros problemas, menos es más.

Use una crema hidratante solo si realmente la necesita, por ejemplo, exposición prolongada al sol, daño del viento, etc. Y no todos los días.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …