¿Hay algún impacto a largo plazo en la salud por no hacer deportes para adolescentes?

Crecí nadando una buena parte de mi vida (desde los 7 a los 18 años) y me ayudó a desarrollar habilidades para toda la vida (que utilizo hasta el día de hoy) así como una salud física más equilibrada. Yo diría que participar en deportes ayuda a mantener a los niños activos (que es imprescindible para controlar el peso en estos días), formar amistades, desarrollar una fuerte ética de trabajo, aprender virtudes como disciplina, perseverancia, autoestima, paciencia, dedicación, motivación y administración del tiempo .
En la escuela de enfermería, leo estudios que hablan sobre el desarrollo físico de los niños junto con el ejercicio, y dice que son grupos musculares (finos y grandes) y la coordinación motora (también fina y grande) están más desarrollados que los niños que no lo hacen . Es grandioso que les ayude a crecer físicamente, pero para mí, las habilidades para la vida les ayudan a convertirse en una persona más saludable y equilibrada. ¡Espero que esto ayude!