Mi hija de 16 años solo toma baños fríos. ¿Podría esto ser peligroso en absoluto?

Puede haber tantos factores detrás de esto que es bastante difícil de decir. Como otros señalaron amablemente, debe averiguar si su hija está haciendo ejercicio intenso o mostrando otros signos de estar en una dieta de moda. Se cuestionó seriamente si los baños de hielo ayudan a las personas después del ejercicio en 2012, después de que un estudio de la Universidad de Portsmouth descubrió que no hacen nada para ayudar a los atletas a recuperarse. Tampoco he visto ninguna prueba suficiente de que ayude con la pérdida de peso, aunque hay muchos libros populares y poco conocidos por ahí recomendándolos como una técnica de pérdida de peso (ridículo en mi opinión. Soy un instructor de yoga calificado y todo el punto del tipo de yoga que hago es crear calor interno dentro del cuerpo. Las personas pierden peso de esa manera).

También sería relevante el tipo de clima en el que usted y su hija viven. Sé que cuando visito Bali, por ejemplo, puedo manejar varias duchas de agua fría por día sin problemas. Me resulta difícil creer que esto es algo que ella hace para la relajación, ya que incluso cuando se recomienda, generalmente no duran más de 15 minutos y sugieren que te quedes allí. Cualquier cosa, desde fiebre leve o gripe hasta enfermedad hepática puede afectar la percepción de la temperatura de nuestro cuerpo, por lo que no me atrevo a sugerir ninguna posible causa de esta información.

Tal vez tener un examen general, incluidos los niveles de hormonas, el hígado, la tiroides y la función glandular examinados visitando a un médico, podría tranquilizarlo. Si esto es algo nuevo en su comportamiento, tal vez trate de rastrearlo hasta lo que podría haber cambiado, o cuando podría haber ocurrido algún evento en particular. Estaría más preocupado por cualquier razón psicológica detrás de él que por cualquier daño físico que pudiera ocurrirle, y definitivamente le mostraría la nueva investigación e información de que los baños de hielo no son lo único que se cree que son. Aquí hay un artículo que menciona el estudio de Portsmouth Uni: La ciencia arroja agua fría sobre la teoría de los deportes, y esta es la página de otros resultados que tal vez quiera consultar: Estudio de inmersión en agua fría de la Universidad de Portsmouth

También podría ser solo una fase pasajera: sé que hice cosas que no disfruté durante semanas hasta que me di cuenta de que eran basura y ¡en realidad no me ayudaban nada! La mejor de las suertes en todo.

Nunca he oído hablar de gente en general bañándose en agua helada durante largos períodos de tiempo, eso para mí suena un poco raro. Sé que los atletas hacen eso, pero no durante horas.

Me preocuparía que su temperatura corporal baje demasiado, ya que ella pasa horas allí. Los hospitales ponen a las personas en baños de hielo durante largos períodos de tiempo para reducir las altas temperaturas corporales. Si ella realmente se siente cómoda bañándose en agua helada durante horas, eso suena un poco extraño.

Me gustaría llevarla a un médico y hacer que se revise físicamente para asegurarse de que no haya ningún problema. Si el doctor no encuentra nada malo, entonces supongo que es solo una rareza extraña, y la dejaría hacer lo que ella quiere.

Pero ciertamente descartaría un problema médico primero.

Los seres humanos han existido por mucho tiempo. Los baños de agua caliente son una invención bastante nueva. La realeza y los reyes probablemente lo tuvieron hace unos miles de años, pero la mayor parte del tiempo antes, todos tomaron baños de agua fría.

Ella estará bien.

Los baños de agua fría realmente tienen beneficios para la salud, como disminución del dolor y aumento del flujo sanguíneo. Los llevo después del gimnasio y me siento increíble después. Solo tengo que acostumbrarme a la incomodidad

Baño frío con hielo, durante horas?

Podría ser que ella es excepcionalmente talentosa.
¿Saca bebidas del armario, se pone misteriosamente fría solo con que las toque?
¿Se forma escarcha en las superficies con las que está en contacto?
¿Se enfría la habitación cuando entra?
¿Alguna vez un hombre misterioso y calvo ha visitado a su familia en persona para ofrecerle una beca a su hija en su internado?

A veces se recomiendan baños de hielo como parte de una dieta de moda para perder peso. ¿Tiene algún signo de un trastorno alimentario como la anorexia? ¿Está delgada pero tratando de adelgazar?

Si ella está saludable, entonces no hay nada de qué preocuparse. Lo hice pero no lo llamaría relajante. Intenta descubrir cuál es la verdadera razón.

Secundo la advertencia de anorexia. Definitivamente visto eso antes.

No. Ella estará bien.

No muchas personas de todo el mundo no tienen acceso a la parte superior del agua tibia usan frío