¿Cuáles son algunas cosas buenas para comer mientras estás enfermo y vomitando que te ayudarán a mejorar más rápido y te ayudarán a mantener la comida baja?

Cosas que alivian el malestar estomacal. Cualquier cosa con jengibre en ella. Ese es mi número uno para malestar estomacal / náuseas.
La menta también calmará un malestar estomacal. Coca Cola lo creas o no te ayudará. (Solían vender pequeñas botellas de jarabe de cola de las que tendrían una cucharadita de y ayudaría. No tanto hoy en día).
Pan / galletas
Las paletas de hielo y el helado a menudo también calman.
También venden estallidos de embarazo que son antieméticos, puedes comprar pastillas de jengibre. (que son geniales pero no toman demasiadas. Una vez tomé 4 y no fue lo suficientemente pronto para absorber y detener las náuseas, quemado como el infierno cuando salió. Estaba bastante seguro de que iba a morir en el momento XD)

la mayor parte del tiempo tomo ginger ale o flat 7-up y la comida parte de ella me adhiero a la dieta de mocos. una dieta de alimentos blandos que a menudo se recomienda para adultos y niños. BRAT son las siglas de Bananas, Rice, Puré de manzana y Toast. Estos alimentos contienen agentes aglutinantes

  • Estos son alimentos bajos en fibra que pueden ayudar a que sus heces sean más firmes.
  • Incluye los plátanos, que son ricos en potasio y ayudan a reemplazar los nutrientes que su cuerpo ha perdido debido a los vómitos o la diarrea.

¿Ya has visto a un doctor? Si su vómito es severo, su proveedor de atención médica puede darle un medicamento contra las náuseas ya sea por vía oral o intravenosa.

Si su condición no es muy grave, intente comer alimentos sólidos y secos como galletas, cereales (sin leche), granos integrales, etc. No ingiera sólidos y líquidos al mismo tiempo. No te dejes permanecer hambriento. Un estómago vacío es más probable que cause náuseas.

Intente beber té de hierbas, limonada y jugo de naranja si puede.

Los alimentos sólidos enseguida pueden hacer que vomites nuevamente, así que trata de reponer tus electrolitos con agua de coco. El agua de coco tiene los mismos beneficios que las bebidas deportivas formuladas, incluidos los electrolitos calcio, magnesio, fósforo, sodio y potasio, pero en su forma natural.

Tostadas y rusk usualmente ayudan. Me han dicho que estos absorben los fluidos estomacales para ayudar con la sensación nauseabunda. Probé estos durante mi primer trimestre cuando estaba teniendo mi segundo bebé y me pareció ayudar, mantener la comida baja y los vómitos a raya.

Las paletas de Hydralyte funcionan bien y son ideales para los niños. Reemplazan los electrolitos perdidos, lo que hace una gran diferencia en el tiempo de recuperación. Y la sandía: no solo agrega líquidos, sino que el azúcar en solución es una fuente de energía.

Saltycrackers, pan, ginger ale yo sopa

Tomar algunos acidophilus puede ayudar con lo que sea que esté causando las náuseas y seguro que no duele

Sigue la dieta BRAT.
Plátanos, arroz, puré de manzana, pan tostado.

Más nada claro: ginger ale, gelatina, caldo de pollo.