Sacha Inchi también es conocido como maní Inca.
Algunos de los principales beneficios para la salud de sacha inchi son:
- Ayuda a reducir el LDL y aumenta el colesterol HDL en el cuerpo.
- Contienen una gran cantidad de triptófano.
- El triptófano presente en esto, ayuda a perder peso.
- Aumenta el metabolismo del cerebro y hazlo saludable.
- Mejora la circulación y la salud del corazón.
- Omega 3, presente en esto, ayuda a controlar el nivel de glucosa.
- Ayuda a absorber más calcio y hace que los huesos sean más saludables.
