No puedo decir que sea malo, pero probablemente sea mejor.
Pero necesitaría más información para una respuesta significativa. Para empezar, no sé por qué se hizo la prueba (¿su nivel de glucosa en sangre bajó demasiado? ¿Tiene sobrepeso? ¿La diabetes es hereditaria? ¿Tiene ovarios poliquísticos? ¿Quiere saber qué tan en forma está?)
Estoy asumiendo que usted no es diabético y su glucosa en ayunas es normal, digamos 90 mg / dL (5 mmol / L) como máximo. Con esto puedo calcular tu HOMA (una estimación cruda de tu resistencia a la insulina en ayunas), aparentemente ha aumentado algo, de 2.78 a 3.20 aprox. Hubiera esperado que fuera más bajo, no más alto, después de una dieta, ejercicio y pérdida de peso. Pero a veces puede fluctuar un poco sin motivo aparente.
Básicamente, cuanto más cerca esté su insulina Y glucosa del límite inferior dentro del rango normal, mejor será (metabólicamente en forma) usted. Y aunque no existe un acuerdo general sobre el límite superior normal de HOMA, definitivamente preferiría mantenerlo por debajo de 4.0.
En una mujer joven delgada y en buena forma, esperaría un HOMA no mucho mayor que 1, con una insulina en ayunas en el estadio de béisbol de 4-5. Pero otra vez no sé sobre tu condición. Su insulina y (asumido) HOMA están bien, pero no son óptimos. Deben mejorar con dieta, ejercicio y pérdida de peso, pero no está garantizado.
Espero eso ayude
