No estoy seguro de por qué el otro escritor dijo que el arroz rojo era ilegal. Puede comprarlo en la farmacia o en línea. Pero es mejor reducir su colesterol cambiando su dieta. El mío disminuyó 100 puntos cuando me centré en frijoles, verduras, bayas, otras frutas y verduras, semillas de lino y todos los alimentos “ricos en nutrientes y ricos en plantas”. Joel Furhman, MD vende un suplemento de arroz rojo en su sitio para casos que resultan demasiado difíciles de manejar, como último recurso. Pero él tiene miles de historias de éxito de personas que abandonan la comida chatarra y los productos de origen animal y vieron cómo su colesterol descendía drásticamente. Tuve la prueba que describe el escritor de esta página, Magnar Nordal. Desafortunadamente, mi colesterol LDL era principalmente de partículas pequeñas y peligrosas. Así que por eso me tomé muy en serio y descubrí cuánto contribuye este estilo de vida al medio ambiente y disminuye la demanda de crueles granjas industriales.
¿El arroz de levadura roja es efectivo para reducir el colesterol alto?
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Los suplementos dietéticos con levadura roja se consideran ilegales para venderse en los EE. UU. Porque las sustancias reductoras del colesterol en la levadura roja son similares a las estatinas, que son medicamentos. Las drogas estatinas tienen efectos secundarios graves.
Ahora, considere esto: las personas con colesterol alto viven más tiempo que las personas con colesterol bajo. ¿Por qué? Porque el colesterol es importante para varios procesos que apoyan la vida, incluida la producción de todas las hormonas, la absorción de vitaminas, la digestión de la grasa, la función cerebral y las membranas celulares.
No se preocupe por el colesterol total o el nivel de LDL. En cambio, pídale a su médico un conteo de partículas. Las partículas grandes de LDL son increíbles (LDL A), porque te mantienen con vida. Las partículas pequeñas de LDL son malas (LDL B), porque causan inflamación.
Mire los videos en esta página: la gran mentira del colesterol
No hay duda de que el arroz de levadura roja es eficaz para reducir el colesterol, ya que contiene lovastatina natural, que es un tipo de sustancia de estatinas.
Parece que hay algunos malentendidos sobre el arroz de levadura roja Magnar Nordal. El ingrediente activo en el arroz de levadura roja en Monacolin K (que se llama Lovastatin), en comparación con las estatinas sintéticas, Lovastatin in Red Yeast Rice es mucho más fácil de adoptar, ya que tiene dos formas: forma ácida y lactona. La lovastatina de forma ácida solo existe en el arroz de levadura roja fermentada natural. Por ejemplo, cuando alguien está muy sediento, hay una taza de agua y un poco de sandía frente a él, ¿cuál elegirá? Obviamente, la sandía, porque es natural y fácil de adoptar con menos efectos secundarios. Para el arroz de levadura roja, es la misma manera de entender.
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