La enfermedad tiroidea está en aumento estos días. Lamentablemente, debido a nuestro estilo de vida y la toxicidad de la vida cotidiana, nuestros tiroides reciben una paliza. Si bien el problema es común, muchas personas experimentan síntomas que piensan que son normales o que no reconocen el rol que juega su tiroides en ellos.
Mi primera indicación importante de que tenía un serio problema tiroideo fue despertarme con un ataque de pánico. Fue de la nada y nunca había experimentado uno antes. ¡Me asustó por completo! Empecé a ver qué podría ser la raíz de esto y rápidamente decidí que mi tiroides era la culpable.
1.) Adelgazamiento del cabello o pérdida de cabello
¿Se da cuenta de que cuando se cepilla el cabello deja atrás un montón de cabello? ¿O tu cabello no es tan grueso como lo era cuando eras más joven?
2.) Problemas para regular la temperatura corporal (¿tienes frío a menudo cuando nadie más está?)
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Esto fue algo con lo que luché durante mucho tiempo, pensé que era solo yo. Cuando finalmente encontré a un médico que tomaría en serio mi problema de tiroides, en la lista de preguntas que me hizo fue si tenía frío a menudo.
3.) adelgazamiento de las cejas
¿Los bordes exteriores de tu ceja son delgados o inexistentes? Este es un problema que recientemente descubrí que estaba conectado a la función tiroidea. Mi médico de medicina funcional me revisó las cejas tan pronto como me senté. ¡Me impactó!
4.) Niebla cerebral
Un problema común para las madres cansadas, pero ¿su cerebro todavía está ahí cuando finalmente duerme? Disminución de la claridad del cerebro es un gran problema entre los pacientes con tiroides.
5.) Pérdida o ganancia de peso inexplicable
Sé que es más fácil aumentar de peso a medida que envejecemos, pero cuando de repente estamos acumulando kilos por razones de peso, debes controlar la tiroides. (Esto también vale para perder peso sin cambiar la dieta o el ejercicio)
6.) Dolor de articulaciones y músculos
Este fue un síntoma que vino más tarde para mí, pero pensé que era porque no estaba durmiendo bien. Me despertaba con doloridos músculos en las piernas. También comencé a notar que mis manos me dolían mucho, también dejaba caer las cosas.
7.) Depresión o ansiedad
La depresión puede ocurrir debido a las circunstancias de la vida. Sin embargo, si encuentras que tus estados de ánimo bajan constantemente sin razón emocional, es hora de ver qué puede estar causando físicamente tu tristeza.
8.) Incapacidad para ganar o perder peso
¿Has probado todas las dietas y ejercicios por ahí sin afectar tu peso? ¡Controla la tiroides! Cuando las hormonas tiroideas no funcionan, causan estragos en su metabolismo.
9.) Exceso de fatiga
¿No puedes pasar el día sin dormir la siesta? Si bien puede ser normal es que no ha dormido, si está durmiendo bien en su cuerpo no debería estar cansado.
10.) Intenté pero no pude dormir por la noche
Si te pasas el día cansado, pero cuando te llega la hora de ir a dormir te sientes conectado, esto también puede ser un signo de que tu tiroides necesita ayuda.
Para más información…
Si está interesado en aprender más sobre la salud de la tiroides, hay muchos recursos geniales en línea. Entre mis favoritos están Stop the Thyroid Madness y The Thyroid Pharmacist.