¿Es normal que toda mi columna vertebral y mis caderas se rompan / exploten cuando me acuesto al final del día?

Si estás en una postura viced todo el día, sí. Esas grietas son tus músculos contraídos que se relajan.

De lo contrario, dependiendo de su edad, sexo, estatura, peso, ocupación, actividad física (tipo, tiempo, nivel de intensidad), si es que hay, realmente, realmente difícil de decir.

El mío comenzó a hacer eso y luego me diagnosticaron artritis reumatoide. Empecé a tomar esteroides para que se detuvieran las grietas y estallidos.

Es posible que desee hacerse un examen de RA o algún otro trastorno de la articulación.