¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es una terapia holística / complementaria que ayuda con problemas de la mente, el cuerpo y el espíritu con la aplicación de aceites esenciales.

Los aceites esenciales son esencias naturales concentradas de plantas que se extraen a través del proceso de destilación al vapor o la expresión fría del material vegetal, como flores, hojas, hierbas, árboles, frutas y raíces, a partir de una sola fuente botánica. Los aceites esenciales de grado terapéutico son completamente naturales (cuidado: hay muchos aceites esenciales adulterados en el mercado). Son altamente aromáticos, lo que hace que su aplicación sea muy agradable, y la mejor parte es que son buenos para ti, cuando se usa de manera segura (diluida) y significativa. Cada aceite esencial se compone de una combinación diferente de componentes químicos naturales (inalterados) que determinan tanto su aroma como su sinergia de valor terapéutico en el cuerpo.

Antes de usar los aceites esenciales, recomendaría leer sobre ello de una fuente acreditada, por ejemplo, un libro sobre aromaterapia, o visitar a un aromaterapeuta profesional para un tratamiento (por ejemplo, masaje de aromaterapia) y solicitar orientación. No tome consejos sobre cómo usar los aceites esenciales de vendedores / vendedores, que a veces están mal informados y pueden verse impulsados ​​por el deseo de vender muchos productos. Parece que hay un par de grandes compañías de aceites esenciales que fomentan la ingestión de aceites esenciales. La ingestión de aceites esenciales puede ser peligrosa. Los aceites esenciales están altamente concentrados, pueden estar hasta setenta veces más concentrados que la fuente original de la planta, lo que significa que solo necesita unas pocas gotas para tener un efecto, y que también significa que si desea usarlos en la piel, la dilución es generalmente necesario.

La aromaterapia / aceites esenciales afectan directamente el sistema límbico en el cerebro a través de los nervios olfativos y alcanzan la psique, para relajar la mente y elevar el espíritu. Hay mucha más ciencia en ello, pero eso es probablemente todo lo que necesita saber para una comprensión básica.

Aromaterapia, básicamente es una práctica de realizar masajes con aceites esenciales extraídos de hojas, flores, tallo, raíces, cortezas u otras partes de la planta que han requerido propiedades de la planta. Este aceite esencial es un aceite natural de curación corporal que se absorbe durante el masaje en la piel y promueve la salud del cuerpo.

Existen tipos de aceites que se usan en aromaterapia, pero el terapeuta del Centro de masajes decide el aceite que se utilizará en aromaterapia según la salud del cliente. Antes de comenzar la aromaterapia, el terapeuta puede realizar una pequeña consulta sobre la situación mental, física, del hogar o laboral del cliente. En base al terapeuta de conversación, seleccione aceites específicos y combínelos en aceites de masaje utilizados para la terapia de masajes.

La aromaterapia puede ayudar a reducir el estrés y la depresión, estimular el sistema inmunológico, aumentar el nivel de energía y la circulación sanguínea. Sparkar Spa es un conocido Spa de belleza en Andheri desde los 6 años que ofrece todos los beneficios del Aroma Massage en Andheri . Mira bien y rellena bien con Body Massage Center en Andheri de Sparkar Spa.

La aromaterapia es el uso restaurador de aceites esenciales fragantes derivados de plantas que producen diversos beneficios físicos y psicológicos, según el aceite esencial o la combinación de aceites y el método de aplicación utilizado. Algunas propiedades medicinales comunes de los aceites esenciales utilizados en aromaterapia incluyen: analgésico, antimicrobiano, antiséptico, antiinflamatorio, astringente, sedante, antiespasmódico, expectorante, diurético y sedante.

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La aromaterapia, también conocida como terapia con aceites esenciales, se puede definir como el arte y la ciencia de utilizar esencias aromáticas extraídas naturalmente de las plantas para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. También es ideal para la piel y el cabello. Puedes hacer tus propias cremas para el cuerpo, músculos y mucho más …

Desde el blog New Directions …

La práctica de usar aceites aromáticos de diferentes partes de la planta, como flores, para ayudar a aliviar y equilibrar las emociones se llama “Aromaterapia”.