He intentado tomar unos (2-3) vasos de agua tibia, muy tibios, a veces con unas gotas de lima fresca y un poco de miel, a veces simplemente. Para el metabolismo de mi cuerpo, funciona de maravilla. No pude generalizar porque el cuerpo de todos es ligeramente diferente y responde a las cosas de forma ligeramente diferente, pero estoy seguro de que intentarlo es bastante inofensivo y si funciona bien, incluso si esto no funciona para ti, no hay daño. Excepto asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente, solo lo suficientemente cómoda para beber. Si hace demasiado calor, puede hacer que vomites.
¿Qué suplemento puedo tomar para vaciar rápidamente mis intestinos y mi estómago?
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Nada, no hay suplemento, simplemente haga ejercicio (como yogasana, surya-namaskar, etc.), camine (preferiblemente 45 minutos por la mañana), coma de 6 a 8 vasos de agua (no con las comidas, mantenga un espacio de 1 hora), y deberías estar bien!
¡Sí! Por favor, evita la comida chatarra.
Puedo decirte, no hay medicina en el mundo que pueda corregir el estómago, excepto el ejercicio. Toma mis palabras.
Isabgol (cáscara de Psyllium) o 2-3 plátanos o, a veces simplemente agua caliente funciona.
Laxantes y Purgantes vacían los intestinos y el estómago al inducir la motilidad de los intestinos directa o indirectamente.
Deben tomarse solo si se indica bajo supervisión médica.
Semillas de hinojo y ajwan s en Luke warm water
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